陆少游收敛心神，打算先教会梁宽《大衍诀》。
对方的“铜皮铁骨”外练皮肉，只要通过物理之法就能做到，而内练筋骨则必须要有内力才能打熬，为了提高他的天赋成长速度，陆少游必须要教会梁宽内功才行。
好在这《大衍诀》虽是玄阶功法，但其内核却是没有修炼门槛的，想要练会不难，至于修炼内力的速度，则取决于个人的天赋了。
在陆少游的指导下，梁宽先是将自身的经脉穴道全部认全，跟着才开始学习内功口诀，按照上面的行气之法，运转周天。
白羽在院外一边练剑，一边看着师父倾心教导师弟修炼内功，心下羡慕不已。
但为了让师父看到自己的成长和决心，也为了不被梁师弟追上，白羽只是短暂的失神过后，就继续练着劈剑。
这个动作虽然有些枯燥，但在“剑心通明”的天赋加持下，白羽总是能有不同的领悟。
起初他只是练力，后来开始琢磨技巧，把握每一剑劈下的方位是否完全一致，再到后来，他又从链子锤中获得感悟，开始领悟挥剑时的巧劲。
随着他将所谓的力，施加在木剑的不同位置上时，挥出去的力道也会截然不同，甚至有那么一两次的机会，他觉得自己手上的不似一把木剑，而是一把纯钢所铸的重剑一样。
一剑挥出，能明显的听到一阵嗡鸣之声，他似有所悟，觉得这就是父亲曾经常说的内家高手，能做到举重若轻的境界，哪怕是数十斤的禅杖在他们手上，亦能驱如臂使。
但自己手上的一把木剑，却是能挥出数十斤重剑的效果，难道这就是比之“举重若轻”更为高明的“举轻若重”？
白羽越想越是兴奋，好似在他的剑道一途，打开了一个新的大门一样，让他忍不住的想要去探索其中的奥秘。
而就在白羽有所领悟，并不断地练习剑法时，他的天赋经验也在蹭蹭上涨，不知不觉间就来到了九十三点。
时间很快就到了晚上，陆少游一脸疲惫地躺在长椅上，有些无奈地看了梁宽一眼。
这小子……是真憨啊！
他愣是花了半天的功夫，才将对方勉强教会，好在梁宽还识字，不然他可真要撞死图个清静了。
本来梁宽也知道自己有点笨，正一脸委屈地闷头不敢说话，但随着一道菜香从房外飘了进来后，他顿时就将心里的烦恼抛之脑后。
“是姑姑做的菜！”
说罢，就迈着矫健的步伐，跑了出去。
这会跑得快，聪明了？
陆少游嘴角微微一抽，也懒得吐槽了，到底还只是个孩子。
不过这菜香……倒真是让人醍醐灌顶啊！
陆少游能明显闻出这菜香中夹杂着辛辣之气，他本就是个无辣不欢的人，而陆家武馆所在的龙安府，也跟前世的川蜀地区一样，因口味气候的缘故，酷爱食辣。
这梁大嫂是地地道道的川人，在做饭前就询问过陆少游的口味，没想到对方的手艺还真是不错，这菜香一闻就知下足了猛料，味道绝对不错。
不多时，梁宽就屁颠屁颠地端了几盘炒菜过来，其中几道肉菜都是红彤彤的，还在滋滋冒油，仅是看着就让人食欲大增。