但上官妮楠是个小女孩，而且天生具有仙质，也就不需要这种对成年人的戒条了。
虽然如此，仙姑还是谆谆教诲，要上官妮楠谨记：“玉女心经需受戒，破戒不破身，破身不破体，破体不破心，破心则玉石俱焚。”
这玉女心经要求修炼者在修炼时宽衣解带，心中毫无杂念，尘世中的一切，犹如美玉中一缕瑕疵，玉女就是以消除瑕疵为己任，练到最后，白璧无瑕，无牵无挂。
无奈上官妮楠，尘缘未了，下山回到家后不久，官府的人就来动员选秀入宫，她父亲迫于无奈，只好报名参加，上官妮楠也因此破戒。
正当上官妮楠被宽衣解带的刹那，她自然而然进入玉女心经的练功状态，她虽然想保护自己不破身，但面对寿帝的深不可测的功力，她只好含泪忍受着破身的痛楚。
她默默念叨着师傅的话：“破身不破体，破身不破体。”
猛然想起师傅送自己下山时最后的叮嘱。
“妮楠，世事难料，假如你不小心破身了，你需谨记，这时候切不可沉迷其中，不知所以。”仙姑脸色凝重，语气坚定地说，“破身不破体，这‘体’是你一直修炼的、一直孜孜以求的玉体，是你统御全身的整体。整体一破，便仅剩一颗玉女坚定的心、一个飘荡的灵魂。”
“师傅，徒儿不想破身、也绝不破体。” 上官妮楠嘟着小嘴坚定地说。
“妮楠，不怕一万、只怕万一，为师说的是万一破身，绝不能破体，怎么才能不破体呢？”
上官妮楠有点羞涩地望着师傅，眼睛有点红润。
“妮楠记住，一旦面临破体的危险，立即抛下任何杂念，包括疼痛、羞辱、仇恨、愤怒、轻生等一切与修炼玉女心经无关的念头。只想着自己是一块天然的美玉，与天地融为一体，与天地同在，所有的一切，都为我所用。”仙姑用意念在上官妮楠的头上照会了一下，轻轻问道，“妮楠记住了吗？”
“徒儿谨遵师尊教诲，徒儿记住了。”
仙姑顺着上官妮楠说这句话时的意念活动，把自己的意识加持了进去。
她这是在保护她的徒儿，让她在遇到破体危险时，会自动想起今天自己跟她说的话。
终于，寿帝得逞后，便进行下一步的采阴计划。
上官妮楠感觉自己的元气在往外流出，流向面前的寿帝。
她马上用师傅教的方法，想象自己是一块天然的美玉，与天地融为一体，与天地同在，所有的一切，都为我所用。
寿帝忽然感到不对劲，本来向自己涌来的元气，一下子冲上尾闾穴、通过命门、直上百会，“突”的一下，竟穿破百会向上官妮楠的天眼钻进去，上官妮楠的舌头不禁地向上颚一顶一接，往下送往中混元、下丹田。
由于寿帝功力绵绵不断，下丹田汇聚的元气毫无疑问地又被寿帝吸引过去，然后又冲上尾闾、命门、百会，又是一轮循环。
寿帝也任由这个循环继续进行，他奇怪的是每经一次循环，元气便会更加精纯通透，甚至原先的阴灵之气也没有了乖戾，整个气机运行流畅。
他惊讶地盯着上官妮楠，满脸疑惑地问：“你练过功？”
“是，我从小体弱，六岁时就在山寺修练。”
上官妮楠说着，也惊奇于寿帝体内的元气怎么会有那么多阴气，如汹涌的波涛，不断翻滚，但不管怎么样，在进入自己的体内之后，马上变成平静的湖水，澄彻透明、宁静祥和。
上官妮楠哪里知道，寿帝体内的这些阴气，都是吸取众多宫女而来，是至纯至真的少女真元，只是在被寿帝吸尽真元的最后一刻，夹杂了惊恐和怨气，所以变得汹涌翻滚。
突然，她又想起师傅的话，马上凝神静气，守住本元。
约莫一个时辰，寿帝慢慢安定下来，也放弃了把元气归为己有的打算。
更确切地说，在上官妮楠面前，他没有这种能力。
上官妮楠随着寿帝收功也自动收功。
“上官妮楠听封：上官氏润泽以温，勰理自外，可以知中，其声舒扬，专以远闻，不挠而折，锐廉而不忮，具玉之五德，故赐封玉妃。”
“臣妾谢陛下恩赐。” 上官妮楠淡淡地说。
“玉妃，你搬到温润殿住下，朕还有很多问题需与玉妃商讨。”
寿帝吩咐几个宫女扶着上官妮楠，来到不远处的温润殿。
温润殿和浴堂殿、寒冰殿并排，与避暑皇庄只有一墙之隔。
在隔墙之间每殿都开有通门，平时紧闭不开，有女卫把守。
寿帝送走玉妃，独自来到寒冰殿。
这是珍妃日常起居的场所，当需要进行双修功时，珍妃便会提前来到吹风轩与寿帝会合。
近来由于寿帝处于采阴阶段，珍妃并不用每天都来吹风轩。
此时的珍妃正在寒冰殿静坐等候双修圣旨。
看到寿帝进来，珍妃便马上起身恭迎圣驾。
寿帝挥手制止珍妃行礼，找了客厅上座便坐了下来。
寿帝把今天的事说给珍妃听，让她提提意见。
“陛下洪福齐天，连上苍都被陛下的执着坚持感动了，因此派了一位仙子与陛下同修，恭喜陛下、贺喜陛下。”
寿帝就是喜欢珍妃的这种脾性，从不吃醋，也从不会吝啬夸奖别人。
“那依爱妃的意思，朕该怎么平衡爱妃与玉妃之间的雨沾泽被？”寿帝说完对珍妃狡黠一笑。
“陛下多虑了，玉妃的作用在于平衡和纯化陛下体内的真元，而臣妾与陛下，是完成整个双修功的各个环节的阶段性任务。”珍妃一脸认真地说，“当陛下需要谁时，便是谁报答陛下恩典的时候。”
寿帝的头点得像鸡啄米，脸上露出赞赏的表情，心想：“这珍妃要不是有特殊的任务和身份，真该封她为皇后，母仪天下”。
而在皇宫的东面。
太子府，练功室。
古明独自把自己关在书房隔壁的秘闭练功室。
用意元体从上到下、从头到脚体察了一遍，又带着疑问在意元体里找了一下答案。
最后古明发现，从众多的练功方法中，只有一种松腰的方法才能解决自己目前的状况。
他用逐个击破的方式，集中意念把腰脊松开，并把松开后的状态格式化，作为接下来松颈椎、松尾椎、松喉结的参照。
就这样，古明把腰部每一节的脊椎练到可以直立转、横平转、混元转。
他发现意念一动，整个身体竟然像猫一样跳跃自如。
古明很高兴，他不愿意在卑微中猥琐成长。
他总觉得自己没有太多主角的光环，很多时候只能在背地里做策划，内心里虽然有种从幕后走向前台的迫切需求，但又不能一下子吃成一个胖子，只能一步一个脚印地让自己成长起来。