一组训练结束休息不到30秒,蒂姆立即开始第二组。
紧接着,蒂姆-格罗弗让孟进在仰卧起坐的过程中拿着实心球,用这种方式去训练他的臀部肌肉和核心力量,然后蒂姆-格罗弗就让孟进卧推,开始力量训练。旁边的另一名训练师格雷格-萨姆都看晕了,牲口也不是这么练的啊。
蒂姆对此的解释是,他知道怎么保护球员,他心里有数。
一顿体能训练和防守脚步训练后,孟进开始了顶点投射、接球投射和运球投射。
格雷格-萨姆布置的练习量比蒂姆小一些,但之前实在太累了,孟进感觉到无比痛苦,每一球都在咬牙坚持。
所有点位投完后,格雷格-萨姆冷冰冰来了句:“加练100个。”
“搞什么?”孟进一脸无语,他手都有点抬不起来了。
格雷格-萨姆对此的解释是,孟进的投篮姿势没有达到他的标准,这一时期格雷格-萨姆对孟进的命中率没有要求,但是动作必须到位。
投篮结束后,孟进眼冒金星,这强度确实是他之前没经历过的。
当然,如果昨晚和艾莉娜练习的强度小一点,今天他也不会觉得这么痛苦。
就在孟进提包准备走人的时候,蒂姆走了过来:“来1v1。”
蒂姆要在孟进最疲惫的时候和他来场美式单挑。
“你们会把我折磨死的。”
孟进表示自己真的一滴也没有了。
蒂姆-格罗弗看了眼孟进:“如果这是在球场上,关键比赛的最后一分钟,球队需要你得分,需要你防守,你怎么办?说说太累了?必须睡一觉再吃个早餐然后才能比赛?”
接着,蒂姆-格罗弗说出了令孟进终生难忘的话。
“孟,真正的统治者是用精神控制身体,不是用身体控制精神。”
孟进终于明白,为什么蒂姆-格罗弗再平行世界里能成为乔丹的御用训练师了。
这个家伙确实有两把刷子的。
上一秒还想把蒂姆-格罗弗开了的孟进这一秒打起精神。
不就是打场单挑吗?
自己只是疲劳,并不是累到手都举不起来。
这难不倒孟进。
孟进接过球就是哐哐两个打铁。
美式单挑只能运球三次,加上孟进打的有点敷衍,他只想快速结束比赛。
“唰!”
“唰!”
回过头来,蒂姆-格罗弗连进两个。
“就这点本事?”
孟进被蒂姆-格罗弗这个170cm身高的家伙连打两个本来就有点没面子,这一句嘲讽更是让他绷不住。
虽然除了另一个训练师外场下没观众,但男人该死的胜负欲啊.
“砰!”
下一个回合,孟进让蒂姆-格罗弗见识到了怪物和普通人的天赋差距。
一个超级大帽把球扇飞,球权交换。
接下来五个回合,孟进就跟忘记疲惫一样抱球冲杀,连下五城,5比2拿下蒂姆-格罗弗。
最后一球扣进后,孟进彻底累瘫。
蒂姆微笑点点头,突破上限、激发潜能,这是他想要看到的训练效果。
(本章完)