“越来越有意思了。”宁荣荣心中暗暗道。
二人缓缓并肩走在乡间小路上，石乙看向朱竹清有些感慨道：“其实在有些时候，我觉得你们两个应该调换一下身份，谁是猫谁是虎，有时候不只是看武魂。”
朱竹清闻言惜字如金道：“训练。”闻言石乙微微一笑道：“别心急，作为老师，我会先问你一些问题，再考虑你的训练项目，而不是像老师一样，盲目的让你负重跑步，这样虽然也能让你进步，但却不够有针对性，在老师的实战训练中，你是不是发现，你打不过的依旧打不过，能打过的怎么都能打过。”
朱竹清闻言下意识地点了点头，的确在史莱克这么多天的训练当中，她算是最为努力的，但依旧只能战胜马红俊一人。
“这并不奇怪，因为你们使用的都是一样的训练，你在进步的同时他也在进步，所以更为高级的训练，是应该思考你如何训练才能战胜自己无法战胜的对手。”石乙轻笑道。
“首先你要给自己设立一个目标，进行针对化的训练，比如说小舞，与小舞战斗的时候，你是不是觉得很吃力？小舞不仅拥有强大的近身战的能力，速度不弱于你太多，而且魅惑是低等级魂师最难以抵抗的能力。”
“该怎么做？”朱竹清淡淡道。
石乙面上露出一丝无奈道：“别急，能不能听我分析完？”
“……”
“对于敏攻系，我将其总结为两点，要么快、要么怪，比对手优越的速度能使得你快速接近敌人从而完成一击必杀，比对手诡异的能力能在对手不注意的情况下接近敌人，最有代表性的就是武魂殿的鬼豹与鬼魅两位封号斗罗，所以你要锻炼的不是耐力而是速度。”
说着，二人已经来到了石乙的居所前。
“想要获得速度，最简单直接的方法是腿部力量训练，这也是为什么你们早上训练的时候追不上我，因为我的腿部力量远大于你们。”石乙说着，从自己的魂导器之中拿出了自己用过的铁精负重绑腿扔到了朱竹清面前。
“你的训练开始了，带上它进行运动，你可以从腿部动作幅度最小的行走开始，甚至日常生活都可以带着它，习惯一段时间后，跑、跳、高踢腿，动作从小幅度到大幅度，就像你做老师的训练一样不断增加石块，直到筋疲力竭为止，后面的药浴我也会帮你安排好。”
闻言的朱竹清想到前些日子每日光溜溜的出现在浴桶里不由面色一红，轻声道：“药浴……”
石乙见状微微一笑道：“我当然会找人来安排，当然你要是想让我亲自来我也不介意。”
“滚！”朱竹清淡淡的吐出了一个字。
朱竹清看着地面上的铁精负重绑腿，面上不由闪过一丝怀疑，这简单的绑腿真的能让她进步吗？当朱竹清将其捡起，入手之后面色不由一变，这不起眼的铁块，居然比她平时背负的那一箩筐石块还要重的多。
“这可是我费了不少心思用乱披风打制出来的玩意，密度极高，这个目前够你玩一段时间了，过几日，我也要是采购一些贵重金属给自己做一些特殊训练了。”石乙轻笑道。
朱竹清看着石乙，用自己并不算大的力量将那铁精制成的绑腿，绑在自己的小腿上，此时朱竹清感觉自己的腿无比的沉重，再也没有往日的轻灵，就连抬脚走路都显得极为困难。
“记得我说的话，循序渐进，别用力过猛给自己整瘸了，想要速度的增加，首先便是大腿与小腿的力量，其次便是力量的控制，然后就是呼吸、姿势、合适的步频、步幅，这些都能影响你的速度。”石乙朝着朱竹清嘱咐道。
朱竹清看着石乙认真地点了点头。
“好了，现在你可以开始了，因为是锻炼身体尽量不要使用自己的魂力，希望你明天还能站起来。”石乙朝着朱竹清打趣道。
听着石乙那略有歧义的话，朱竹清不由瞪了石乙一眼，随后便开始自己活动起来。
石乙只见，朱竹清艰难的抬脚，随后缓缓放下，放下的一瞬间竟是长吁了口气。
“果然，不用魂力，自己就连抬脚都非常困难。”朱竹清暗暗道。
静静地看了一会，石乙便缓缓离开了，他还要去一趟赵无极那里，朱竹清并不是需要监督的人，这样的学生显然要省心得多。
这个时候史莱克的其他人都在玉小刚的监督之下进行对战训练，不多时，石乙便来到了赵无极的房间前还未敲门，房间里就传来了赵无极的声音。
“进来吧，小子。”
石乙也是面带微笑缓缓而入。
赵无极狐疑地看着石乙道：“你小子现在应该在训练那只小猫咪吧，怎么到我这来了。”
“这不是还有一样东西没给您嘛。”石乙眉头一挑轻笑道。
赵无极闻言眼前一亮，道：“什么好东西？”
石乙从魂导器之中取出一株淡紫色的仙草，仙草顶端如盖，却是一株灵芝。灵芝通体呈紫色，下面是翡翠般的茎秆，生九叶。
“这是什么？”赵无极朝着石乙问道。
石乙轻笑着介绍道：“赵老师，这株九品紫芝虽然算不得仙品，但也有固本培元，益气增功之效。对您的身体有不小的好处。您把它吃下吧，保您能修炼到封号之境。”
赵无极狐疑的看着面前的九品紫芝道：“封号？你小子没跟老赵开玩笑吧。”
“您吃就行了，效果很快就能体会到，日后您到不了封号，小子用魂骨也帮你砸上去。”石乙无奈道。
现在这个年代还没有人对仙品有一个具体的概念，要不然也不可能便宜了唐三一个人。
看着石乙认真的模样，赵无极接了过来送入自己口中，咀嚼几下就吞入腹中。
“灵芝性温，但这九品紫芝也是灵芝中的极品之一，您就修炼一会儿化解药力吧。”
赵无极点了点头，收敛心神，就在原地依窗坐下，静静的修炼起来。
石乙见状也是缓缓离开了，离开了赵无极的房间，石乙略微思考了一番微微叹了口气，摇了摇头朝着索托城而去。
既然给了赵无极这一株九品紫芝，石乙当然是不会忘了玉小刚的，但是思考了一番石乙还是决定不给的好，赵无极吸收了九品紫芝可能会有个一级的提升但并不会太大，甚至可能没有魂力提升，仙品不一样，若是让唐三看出什么端倪，反倒惹得一身骚。
在自己没有绝对的实力之前，仙品这样bug的存在还是不能暴露，大不了待他修为有成，配合着仙品的药力，帮助玉小刚冲脉便是了。
……
(本章完)