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离开方家后，林仁哪里都没有去，直接就回到了石灵村。
告诉石老千万不要让人打扰自己后，林仁便回到了自己的房间，运用自己贫乏的结界手段布置一个简单的结界后，林仁便服用了那碧血丹，开始恢复精气神。
三品神丹的威力不得不说强大无比，林仁亏损的精血只消耗了两成药力便恢复了过来。
察觉这点后，林仁心头灵机一动，然后直接将从周波明那里赢来的定骨丹也吞服了下去。
两大神丹的药力相遇后澎湃爆发，林仁天灵盖甚至都喷薄出一阵药材精气。
“乘此机会，一鼓作气，突破锻体境！”低语一声，林仁凝神聚气，开始冲击锻体境。
锻体境，修神的第二个境界。
到了这个境界，神力的质与量都会大大增加，而且神修还能够控制身体的每一个细胞，把握每一份力量，时刻处于一种绝对掌控的状态。
除此之外，气态的神力还可以自丹田延伸出去，直接淬炼身体，令身体强度大大增加，能够承受强大神力的灌注，化为神体。
这淬体的过程，就是锻体境锻体二字的含义。
神力刚猛而又强大，相比之下，肉身就显得脆弱无比。所以自古以来只有渺渺数人能够在锻体境锻遍全身，让全身都能接受神力灌注，化为神体。
锻体境的锻体分为骨骼、骨髓、血肉、皮毛、五脏六腑这五步。六成以上的人都只能达到骨骼这一步，少部分人能达到骨髓和血肉等层次。能达到五脏六腑这个层次的人，凤毛麟角。
锻体的过程凶险无比，一个不好就是肉身被毁，所以大多数人在锻体的过程中都不会追求锻得彻底，只是锻表面一层，争取早日达到第四步，然后专注积蓄神力，突破至胎息境。
锻体总共有五步，达到第四步即锻体后期，此时就可以突破胎息境了，而第五步乃是大圆满之境，达到的人极少，凡是达到这一步的人，无异于脱胎换骨，是真正的伐毛洗髓，日后成为胎息境，远非那些普通锻体后期就突破了的神修能比。
被神力锻过的身体，强大无比，在接受神力的灌注后，就会更强，被称作神体。神体动用的将不再是单纯的气血之力，还包含神力的刚猛之力，远强于单纯的肉身。
心无旁骛的运转起《九转造化诀》，在强大的精气支撑下，林仁轻而易举的打破了锻体境的壁障，成为了锻体神修。
“轰隆！”
一入锻体，众多的神道精气便被林仁疯狂吸收而去，他浑身毛孔甚至都传出风雷的轰鸣声，若非有简单的结界阻挡声音，定会吓坏外界的那些人。
突破锻体境后，林仁并没有停下来，他体内定骨丹与碧血丹的精华还有许多，此时若停，太过浪费，所以他决定一鼓作气，直接冲击锻体前期，争取第一步圆满。
龙熊之危迫在眉睫，林仁没有过多犹豫，直接控制着丹田处的神力朝着其脚部的骨骼而去。
当林仁小心翼翼的将神力对着右脚的一块趾骨浸透进去后，他顿时感觉到一股剧烈的疼痛从那处传来，直接传递到他的神经中枢，让他痛得浑身抽搐。
“怎么这么疼！”林仁内心痛呼道，可心神还是控制着神力向着那块趾骨浸透进去。
在他青筋暴起的状态下，神力终于在这块趾骨上浸透了一遍，将趾骨淬炼得晶莹无比，像是一截白玉。
“呼……难怪说锻体艰难，光是这第一步的骨骼，就能将人痛个死去活来，消耗的心神比我突破锻体境还多，以后的还得了？难怪那么多人选择锻完表面就行。”
“拼了，无论怎样也得将第一步圆满，现在放弃，以后难道拿脚趾头和人战斗，用趾头戳人？”心中低喝一句，林仁再次锻体起来。
忍耐疼痛，林仁心神专注无比，控制着神力一点一点的淬炼着骨骼，这种感觉，让他痛不欲生，却又无可奈何。
每一次神力浸透时，就像在骨骼上浇上一大勺热油，灼热而又刺痛。当神力浸入骨骼后，又像有万千蚂蚁在啃食骨骼，那种痛苦，凡人若是尝到必定想死的心都有了。
万般痛苦加身，林仁身体的颤抖幅度却越来越小。
“既然逃避不了，就选择接受痛苦吧！”在这可谓是折磨的修炼面前，林仁从小磨砺出来的意志发挥了作用，让他劈开潮水般的痛苦，坚定不移的走了下去。
一寸寸的淬炼下去，林仁费了足足五个时辰才淬炼完右腿。此时若是有人能看穿他的肉身，就会发现他的右腿晶莹而又洁白，充满神圣气息。
右腿淬炼完成后，林仁没有莽撞得淬炼左腿，而是运转功法，吸纳虚空中的神道精华，补充神力，恢复心神。
一个时辰后，林仁的心神与神力恢复到了巅峰状态。他不再耽误时间，控制着神力朝着左腿而去，继续锻体。
强忍疼痛，他一步步淬炼骨骼。从脚骨，到腿骨，再到胯骨……每一次淬炼都是一次煎熬，这份煎熬让很多人放弃了锻体，却没有让林仁放弃。
因为林仁深深的明白，实力是无法平白无故得到的。而没有实力，他就会像当初在丰源城一样，看着赵家虐待村人而无能为力。
这种无力感，林仁不想要，所以，他要变强，所以，他承受住这份煎熬，朝着第一步圆满而去……<