叶少回到训练场，见参训的保安们都在进行平衡练习，便站在一边指导。但效果不是很好，每个人练了三遍，还都没办法在平衡杆上站稳。
大家似乎有些气馁，叶少鼓励道：“平衡力的训练，年纪越小越好。现在大家能有这样的表现，已经相当不错了。可以各自先找些比较大的木头或砖头进行自我训练体会一下。相信大家很快就能在杆上站稳了。”
大家这才又提起了一些精神。
轮到吴静时，她却是一下就在平衡杆上站稳了，还走了一米多远。
掉下来后，便得意地对叶少说：“叶大哥，怎么样，我比了他们厉害吧？”
叶少摸了摸鼻尖微微笑道：“女性的平衡性本来就比男性强，何况你的年纪比这里所有人都小，平衡方面做得比大家好，并没什么好奇怪的。”
“哼，你就是故意叼难我。我别的做不好，你就说我是女性不适合练，平衡杠做得好，你又说我本来就应该做得比大家好，没什么好奇怪的。你是不是不喜欢我跟着你练啊？我可告诉你，我来参训可是韩总亲自批准的。你不喜欢我在这里，想赶也赶不走我。逼得我急了，我就去告诉韩总，你并没有请什么教官，而是自己在训练大家。”吴静噘起嘴，不高兴地说。
叶少走过去轻轻拍了一下她的头说：“你爱告就去告吧。”
“这可是你说的啊。我回去就去告诉韩总。”吴静朝叶少做了个鬼脸，“别以为我不敢。”
韩雪今天已经知道了这件事，你去告还不是自讨没趣？
叶少心里想着，不去理会吴静，转身对大家说：“来，按顺序，每人再来三遍。韦阳，你先上。注意身体的平衡，可以先将两手尽力朝两边张开，就像是两翼，这样可以起到助平衡的作用，等能站稳以后再慢慢将手收下来。”
韦阳没有犹豫地跃上了平衡杆，然而立即便毫无悬念地掉到了地板上。
叶少见了，便飞身上了平衡杆，两脚一交错，稳稳地站稳了说：“大家看我的身体，是不是同在一条直线上？这样重心便是垂直的，只要能使整个身体的重心落在中间，身体也就平衡了，自然就站直了。
“如果倾斜的话，重心就偏了，这时候要想达到平衡，那就得使另一边加重。这时候，另一边的手便起到了作用，只要将它伸直，也就又能平衡了。
“但倾斜的动作比较难，大家还是先别练。先练垂直平衡吧。大家再好好体会一下我说过的动作要领。”
叶少说完，一个飞身跳下平衡杆，接着对韦阳说：“韦阳，你再试一试。”
韦阳这次没有马上跳到平衡杆上，而是先仔细想了一会儿，才慢慢地将一只脚踩上平衡杆，等找到感觉了，这才将另一只脚也抽离地面，一起踩到平衡杆上。
“成了。”韦阳小心翼翼地走了两步，也没有掉下来，所有的队员不由得激动地喊了起来。
韦阳继续朝前慢慢地走着，这次竟然走了三分之二的杆才掉了下来。