叶少看了之后，过去将他拉住说：“这样打不行。你这是把沙袋当沙袋打，最多打出点蛮力和把拳头练硬一点，根本就打不了人。”
“我不相信。我一直这样打的，也是我在军队时，我们连的一个教官教我们的。我觉得很好用。”高兵反驳道。
叶少没有对高兵的反驳感到反感，而是笑着问道：“他是为了让你去参加比赛用的吧？”
高兵点点头道：“对，是为参加比赛，对我们进行的训练。”
叶少点点头道：“我知道。不过，我告诉你，我教你们的不单纯是为了比赛，而是为了将对方击倒。所以，在这里训练你们的，不仅是提高你们的力气，更是为了有效地攻击对方。打沙袋一定不能把沙袋当成沙袋，而要把沙袋当成你的对手。
“既然是对手，那你就必须找出他的薄弱点进行攻击。你看我——”
叶少说着，突然一拳朝沙袋击了出去。
那有近百斤的沙袋竟然被他击得飞了出去。
高兵张大了嘴巴，好半晌才合拢来说：“教官，你的力气好大啊。”
叶少摇了摇头道：“不是我的力气大，而是我知道怎么打它。来，我告诉你该怎么出拳，攻击它的什么地方，你照我说的去做，你就会发现，你原来也不差。”
叶少接着，便对高兵进行了指点说：“沙袋一般底部与人的腰部齐平，而上面实体部分也与人的头部持平，我们在打的时候一定要把他看成你的对手，会向你攻击的对手。
“所以，你打的时候，一定要想到一个人腰部以上的部位大概在哪个点上，攻击时，对方可能采取什么样的防御。
“这样一来，那沙袋在你眼里就活了起来，你攻击它也就有很明确的目标，并且会牢牢记住，打人一拳防人一腿的拳训了。来，你按我说的，出拳看看。”
高兵点了点头，摆开姿势，想了一下，突然便挥拳击了出去。
砰——的一声，高兵的拳头结结实实地打在了沙袋上，沉重的沙袋竟然被打得飘荡了起来。
叶少摸着鼻尖道：“你小子悟性挺好的啊。行，就这样练吧。等大家训练到这个科目时，我会再详细讲解。”
“谢谢教官。”高兵激动朝叶少做了个立正的动作。
叶少转身过去又看了一会儿其他人训练跨越壕沟的项目后，觉得大家基本都掌握了动作要领，便对韦阳说：“这边就由你继续组织训练了，告诉大家，今天这个项止一定要比较熟悉掌握，明天我还会教大家新的项目，一周后，就会进行全面的四百米障碍训练了。”
“是，教官。”韦阳用力靠了下腿，立正说。
叶少点点头，转身朝自己的车子走去。
他得赶紧回去找韩雪解释今天纠缠曹米莹的事了。