功法等级不够的凛牧，开始回想着这个世界还有什么可以借鉴的地方，可以帮助他完善升级自己的功法。
如果不算上那些天赋异能，或者外挂奇术的话，苦境修行的种类也并不太多。
远一点的天外南海，疯狂科学家邪帝发展的生物科技，以及顺带的机械科技暂且不论。
单说苦境最主流的修行，就有单纯修行武功的武者，和修习内元的修者两个分类。这两个分类，类似于华山剑宗和气宗的区别。
一般来说，武者修行，其重心一般都是刀剑枪法之类的招式，随着他们对这些招数的修习，会连带着练出一些可以加强招式威力的内力。但是由于主攻方向还是招数，所以他们的内力水平就算顶天了，也就可以返老还童而已。
不过与他们堪称垃圾的内力功力相比，他们对于招式的研究却是高端得很，而其中的佼佼者，甚至能够以招数入道飞升，所以即便是不算深厚的内力，在这一类人手上也可以通过精妙的招数，发挥出不一般的威力。
只是由于招数的条件限制，这些高手强的时候能强到爆，吊打当世绝顶高手也不是问题，只是一旦被抓住弱点就是一条死鱼。这也是苦境传说中的：“失剑顿失五成功！”
而另一类修行真元的“气宗”就不一样了。
他们的修行法门更加类似于修真的功法，修行出来的力量也是不同于内力的真元。元，是道门的说法，意思是本源的力量。而真元就是一种修行身体本源力量的法门。
如果说真元要比内力高级，那是扯淡，实际上内力的破坏性比真元还是要强上一些的。但是由于真元关系到人体的本源，所以一般来说修行真元的人都可以比较长寿，只是要修持的戒律也是比较多，完全比不上武者的快意恩仇。
真元的另一处强过内力的地方，就是它的上限要比内力高，高到一个资质不错的人想要修行圆满至少得苦苦修行数百年。所以那些修行真元的********都是飞沙走石，排山倒海，修行内力的就只能拿着刀剑砍人了。
只不过真元也并不只是优点，也有着不少的缺点。需要修行数百年才能圆满的问题就不提了，反正大部分人也不可能活那么久，尤其是要持戒数百年的日子，简直不要太难过。
真元由于修行的是本源的力量，使用的时候，也是相当于在用自己的本源力量在打架。具体说的话，就是两个人在用自己的心脏打架！