第62章 未来世界学什么有用之探索
八段锦,是古代引气的方法!
在古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。到了近现代,变成了一种锻炼身体的好东西。
叶知秋站立场中,开始了八段锦。
天地之力进入体内,让人身心愉悦。
叶知秋的八段锦,观之很有韵味,让见者感到赏心悦目。
何为赏心悦目?
那便是让人很爽。
“真的有效哎,我感觉好爽。”
林秀丽很是欢喜,学着自家同桌的功夫,觉得很是轻松愉悦。
“我也是。”
苏灵毓也学起来,身段越发轻柔。
她以前学过舞蹈,底子很好,如今练起来,修长的腿比林秀丽灵活多了,都可以直上头顶。
“是啊,我也觉得不错。这个东西多学学好。”
先前的师姐也很满意。
她老胳膊老腿的,今天运动运动,浑身都舒服了。
“可怜我文化不高,这玩意的好处,只能用一句“卧槽”来形容!”
另外有男同学练起来,觉得老祖宗们留下的东西真牛逼。
牛逼,卧槽!
他说的话很直接,但是容易破坏气氛,惹得不少女同学瞥了个白眼。
“叶哥向来牛逼,我佩服!”
“谁能不佩服呢!简直就是另一半的标准!我要是女人,我就嫁给他了!”
“?”
叶知秋心里一跳。
好家伙!
不要搞这样……
“叶知秋,这个八段锦我还得真多学学,武当的八段锦很不错,大家再练习一会,然后接着操练。今天大家要是做得好,可以早点回去。”
研二的学姐没有想那么多,练着八段锦。
“好!”
周围的同学顿时爆发起一阵欢呼声。
“师弟,你在武当是不是很有地位?还有,你们的太极厉不厉害,和我们大学学的有差别没?”
师姐又练了一会,一副好奇宝宝的样子。
“太极还是那个太极,不过用力的法门不一样。武当弟子,首重养生。”
叶知秋停下八段锦,环顾场中,见一个个同学都露几分好奇想听的神情,便讲起了这些在他眼里可以讲出来的知识。
“养生之后,还要练力,奔跑、举重、跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅桩,把自己的四肢练得饱满有力,力量、耐力、灵活性大大增加,这样即便跑步爬山都不怎么累,持久性大大增加。”
“这样啊。”
不少的同学觉得开了眼界,有几个人挤眉弄眼。