可正是因为如此，陆弃更狠命地操练自己，而且从他五岁开始，他已经知道自己觅食了，沼泽森林，永远不会缺少食物，对于陆弃这个原本就是个中专家来说，更是如此。
植物根茎、虫子、鸟蛋、麝鼠、甚至毒蛇，只要能吃的，被陆弃看到了，他就会想办法弄到手，然后吃到肚子里，看不到，找也得找出一些来，前世的记忆和知识给了他限的帮助。这样直接导致的后果就是，陆弃长得比任何一家的小孩都快，也都要壮实，十二岁，身高就足可媲美一些稍微矮小的成年人，体型更是比一般人健硕。
而陆弃上辈子所有的武学心得，就仿佛有一个偌大的宝藏，被封印在陆弃的脑海中。随着陆弃的一天天长大，一个一个的动作以他现在的幼小身体为基础，一点点解封。
在西北户聚居地不远的一处颇为硬实的林地中，只见一个五尺身影正熊立于地，正是安抚好了陆康夫妇的陆弃。
此刻的陆弃，腰身微微下沉，原本垂着的双臂缓缓上提，双脚脚掌牢牢抓在地上，上半身却诡异地上涨了半寸，本就坚实的后背突然变宽。
如果用人看到陆弃，绝对会发现，现在的他整个人神态浑厚沉稳，宛若一头警惕站立，意欲攻击的熊。
“喝哈！”目光凌厉地盯着眼前的陆弃，只见其吐气开声，沉腰出掌，在他身前一棵碗口大小的树木应声拍断。
这绝对比曲爪拍裂木墙还要强大，如果有人看到这一幕，一定会惊叫出声，就算用斧子，如果不是经验老道的伐木工，恐怕也很难一斧头劈断这棵，何况陆弃才是多大的小孩？
陆弃脸色微喜：“果然，这一世从襁褓之中就开始修炼，基础比上一世还要扎实。修炼出的整劲，威力比上一世刚修炼出时强上一倍有余。”
整劲，是形整阶段有成的标志，习武之人，手足相通，瞬间一动即刻将足上之力全部传递至手上或身体表面的其他部位，产生‘不加力而力自彰’的效应。陆弃所生活的前世世界中，所谓‘寸劲’、‘寸拳’等亦属此例。
通过足上之力瞬间转化为整个身体的惯性力，而生成整劲。此时身体上其他肢体若有不相协调的动作反要影响这一惯性力的整体性，所以，不是站桩、走架多年，将一招一式融入身体，几乎形成本能，身体协调性极佳的武者，是不可能修炼出整劲的，这也是一个武者习武小成的体现。
在陆弃前世的华夏国，对于内家拳内劲修炼的划分，可分为整劲层次、明劲层次、暗劲层次、化劲层次和传说中的化道为真的层次。[