郑帅在一边的帮腔，让贼手有点欲哭无泪，赵晓晨也懵逼了，这个老齐到底是怎么了，这种训练的方法可是从来没见过的。既然这样训练就有他训练的目的。
“老班长，我呢，你告诉我，我应该怎么训练。”赵晓晨是急不可耐的，老齐看着赵晓晨期盼的眼神说：“你就是正常的训练，你先突破自己的瓶颈期。”
“啊！这不行老班长，还有不到一周时间了……”
“军令如山，不听话我就开掉你，把鞋子脱掉去那边的沙坑跟我来回跑，我不说停你不能停下来！”
“额，跑沙坑？”赵晓晨不服气，梗着脖子拎这板凳站在原地就是不动。
“兔崽子，我还治不了你了是不是！”说着手上真的有了一条皮鞭，不过没抽到赵晓晨的身上，赵晓晨毫不畏惧就站在原地，老齐没办法对赵晓晨说： “你是不是觉得你现在军事素养已经很高了，我告诉你，你现在身上的一层皮都没有脱下来呢，你先去沙坑哪里去层皮再来见我，脚丫子给我磨不出血来你就别回来。”
这次赵晓晨没有拒绝，马上脱鞋子去跑沙坑，这是老齐对他的特殊训练，的确当兵不脱层皮那还叫什么当兵啊，现在自己还是个少爷兵，或者根本兵都算不上。
“老班长，这样晓晨会受不了吧。”郑帅给他求情，这怎么看都像是体罚啊。
“受不了就滚蛋，自己说出去的话不自己努力去做到，如果这样他去我炊事班养猪我都不要他，其他人继续跟我跑，半小时疾行十公里，再回去做饭！”
“啊！要老命啊！”疯三连都不这么训练的，这难道是黑暗料理界么？老齐命令一下，炊事班火箭一样的就钻了出去了，三个人还在发呆，老齐从后面三个人一人一脚踹着飞了出去。
“神眼，你去前面开路，记住我不希望前面猜到一块搁脚的石头，我踩一脚我跺你一脚。”
“啊！老班长，这天怎么黑，黑是急行军，我怎么看的见啊。”
“看不见就别叫自己神眼了，快点给我滚到前面去，现在全队都有，一字队列，跟紧头牌快速前进，半小时回不去，早饭都别吃了！”
神眼是欲哭无泪的在前面瞪大了眼睛一丝不苟，可有的看见了也躲不开，老齐说到做到，直接一脚就上去了。贼手在后排手里玩着面，这面团挺大的还挺硬，两只手揉都费劲，现在一只手揉一块更是难上加难的。
在沙坑里，傻不拉几的来回跑的赵晓晨，现在越老越能体会老齐说的话了，这个沙坑跑起来，开始还挺轻松，不过因为场地的有限要来回的折返，而且砂石很多，摸着自己的脚疼，不知不觉的竟然锻炼了自己的感知能力，好像有意识的要去躲开一样，想起来自己第一次跟老黑对抗的时候，自己再快也是被人家能轻松的闪开，奥妙就在这里。
瓶颈，这就是自己的瓶颈，只能用眼睛去判断，而不是用心，用身体。
天空冒出了鱼肚白，领头的神眼感觉好多了，稍微有点光亮他就能看的十分的清楚了，之后也果然没有被老齐用脚踹着走了。
“郑帅，背个出师表来听听！”
“啊！老班长，不会啊。”这下轮到郑帅为难了。
“不会，你对得起自己鬼头的名号么？炊事班，背给他听听，就被一遍，第二遍你再不会，老子用皮鞭招呼你。”