“好了，小子！”盘巨站了起来，笑了一下。
“干嘛！”萧东警惕的看了盘巨一眼，这个大胡子，笑得那么诡异，肯定有阴谋！
“干嘛？现在就开始修炼了！”盘巨白了萧东一眼。
那个风情万种啊，萧东直想吐！
大叔卖萌啊！丫的表示压力很大！
“来吧！”萧东盘腿坐好，一副准备英勇就义的样子！
“你至于那副任人宰割的样子吗？”盘巨拍了一下萧东的头，继续说道，“炼体之道第一层，淬炼之境，就是利用天地元气来淬炼身体。所以第一步，就是要用心去感受天地之间的能量，将其引入身体，淬炼躯体。”
“当然，你现在已经踏入修仙之道了，体内已经有了真气，不需要再去感受了。所以你现在就是只要需要利用真气来淬炼身体！”
萧东点点头，表示理解了。
盘巨看了看萧东，嘴角浮起一丝不易察觉的弧度。
“准备好了吗？”盘巨已经将所有要注意的东西都告诉了萧东，还一遍接着一遍地重复着，直到萧东听到摇摇欲睡的时候才停了下来。
“好了！”萧东马上精神了，终于到正题了，这个大胡子不知道是不是太久没说话了，一说起来就像个大妈似的，喋喋不休。
“好！既然你准备好了，那就开始吧！”盘巨咧开嘴大笑道。
就在盘巨刚说到“始”的时候，萧东感觉一股巨力突然出现，措不及防之下，萧东整个人被压到土里。
“我……靠！大、大、大胡子你！果然、是、是在公报私仇！”萧东疯狂地催动起轩辕心法，真气快速在经脉行走，才抵挡住了这股巨力。
“哎呀！你看我的脑袋！”盘巨拍了拍自己的额头，“我竟然忘了告诉你，在进入淬炼之境的时候，都必须要处在一个极压的环境中，这样才能最大力度的激发你肉体的潜能和最大程度的淬炼你的躯体！”
“你！”萧东被气得无话可说，这个家伙肯定是故意的！
“哎哟！你还能够撑得住啊！那我就继续加大力度啊！”盘巨没等萧东反驳，直接增加了力量。
“轰！”萧东整个人被硬生生的嵌入土地中，连一个手指都动弹不得。
“你要是不行，你可以喊停的！”盘巨的声音传来。
“你妹！”萧东要疯了，他现在这种情况还有可能说话吗！这个死大胡子！
“可恶！我就不信我会这么不济！连这点痛苦都忍受不了！”萧东心里暗狠，加快了天地元气的吸收速度。
整个盘古玉盘内的天地元气在疯狂的翻涌着，形成一个个小漩涡。
“啊！给我淬炼！”萧东咬着牙关，真气在体内疯狂地冲刷着经脉，每一个周天，就会有四分之三的真气散出经脉，进入到萧东的身体内，这是萧东在开始淬炼身体了。
时间仿佛过的很慢，萧东觉得每一分每一秒都是煎熬！
他已经忘记真气在体内到底运行过多少周天了！
是一千次？还是一万次？
萧东不知道，他没有那么多的精力去计算。
一直运转着轩辕心法，真气没有停歇地运行着，就连天地元气，也是无穷无尽的注入到萧东体内，转化为真气，再融入体内淬炼躯体。
萧东逐渐感受到那股巨力的力量在慢慢变小！
当然，肯定不是大胡子减弱了力量，他才没有那么好心呢！
所以，只有一个可能！
萧东的身体在逐渐变强！
又是半个小时过去，萧东现在已经能够在盘巨的巨力下，成功的坐了起来。
他身上的衣服，早就化为了齑粉。
肉眼可见，一种黄褐色的流体物质不断地从萧东皮肤渗出。
没有想到已经洗筋伐髓过的他，身体内还是有如此之多的杂质，这也是萧东第一次见识到炼体之道的强悍之处
“呵呵，不错嘛！挺过来了啊！”盘巨对着萧东笑了笑，称赞道。
萧东瞥了盘巨一眼，没有说话。
“哟呵！小样还跟我装酷啊！”盘巨冷笑一声，再一次挥了挥手掌。
“啊！”萧东再一次被压到土里，这一次的力量，可是有上次力量的两倍之多。
“我、去！大、大胡子，我恨、你！”萧东勉强吐出几个字来，又继续抵抗这个加倍后的巨力。
“嘿嘿！恨吧！小子！你越恨我我就越开心，你继续！”盘巨饶有兴趣地看着萧东在土里死命挣扎。
“变！态！”萧东只能给出这个评价。
大胡子这家伙是不是小时候有童年阴影，现在都施加到他的身上来了？
足足两个小时，萧东才渐渐适应，不过还是只能趴在地上，大幅度的动作根本是不可能的！
现在整个盘古玉盘内的天地元气都聚在了一起，形成一个巨大的漏斗。
漏斗下方，就是萧东！
现在萧东都觉得自己的身体的变化了！
本来之前由于快速运行真气，导致筋脉都有点撕裂的疼痛。
不过现在，就是真气的运行速度再快，萧东也感觉不到任何疼痛了。
这就是淬炼肉体后带来的好处。
他现在的肉体部分已经淬炼完毕，接下来，就是淬炼身体内的微粒了。
一开始，萧东以为所谓的微粒就是人体中的细胞。
但是开始淬炼后，萧东才发现自己错了。