“当然是你的体能训练啊。你按照我说的做了么？”
“嗯，剩下的灵魂晶石，我全部用来强化自身了，不过因为不知道该强化什么方向，于是我就均衡强化了一下，只是现在并没有感觉我有什么明显的提升啊。”叶雨欣十分疑惑，完全不明白为什么萧逸凡让她这样强化。
“不明白也没关系，现在我说一下给你制定的训练计划。”
叶雨欣一听到还有体能训练计划，立即垮了下来，平时上课的时候她就最讨厌体育课，长这么大就连跳远的次数都没有她数学及格的次数多，怎么可能受得了体能训练的折磨。
“你也不用跟我摆出这种表情，不要小看了体能训练，如果上一次的任务中那个女鬼最后没有去杀孙羽佳的话，倒霉的必然就是你，因为你在他们中间跑的最慢。
你别不服，就连白玉洁都比你跑得快！
所以你要是不想死得太早，就给我好好训练体能。”萧逸凡一点也不给她面子。
“知道了……”叶雨欣从萧逸凡手中接过训练计划，极不情愿的说到。
“还有一点我需要提醒你，虽然上一次的任务已经完成了，但是那个女鬼不见得就会被警方消灭。
如果我估计的没错，警方这时候也应该元气大伤才对，所以我不能排除那个女鬼还会继续找上你们的危险。你脖子上的那个东西虽然能够辟邪，但那是留在执行任务中，关键时刻保命用的。为了你的安全考虑，在警方解决掉那个女鬼之前，你最好还是不要离开公寓，这里虽然没有多少自由，但至少那个女鬼是绝对不肯能找到你的。而且在这里你也可以跟其他住户交流一下，毕竟咱们都属于新人，还是有很多东西可以向老住户请教的……”
叶雨欣呆呆的看着萧逸凡，听他滔滔不绝在哪里分析的神乎其神，忽然感觉这个男好像生面对什么难题都不会觉得棘手，心中不由得庆幸自己当初选择这个房间，跟他在一起叶雨欣就觉得自己特别有方向刚。
虽说男女同住一间屋子有些不方便，但是刚才他没有趁机对自己下手，那么只要自己不做一些让他误会的事情，他应该也不会对自己进行******才对。
这么一想，她心里又稍稍有些安心了。
“都听明白了么？”萧逸凡觉得她有些分神。
“嗯。”
“那还在等什么呢，开始训练吧，我还有其他事就不监督你了，不过你千万不可以偷懒，危机时刻，就算你跑慢了一秒都可能丧命！”
“知道了~长官~不过说真的，我要谢谢你为我做的训练计划，如果下次任务我活了下来，那绝对是你的功劳。”
萧逸凡愣了愣，没想到叶雨欣不但没有愁容满面的跟他抱怨一番，反而对他心怀感激，他原本平静的心再次波动起来，只不过嘴上不承认罢了。
“不用谢我，有你这么个听话的房客，我也能省下不少心，要是你死了的话么，我还要费力去重新训练别人，实在太麻烦了，你能成长起来我也省了不少心。”
说话的时候萧逸凡不自觉想要逃避叶雨欣的目光，说完之后他就回到了自己的房间里，紧紧关上了门。
“明明就是在担心我，为什么偏要说得好像不在意我的死活一样呢？”看着萧逸凡的背影，叶雨欣心里也十分奇怪，世界上怎么会有这么别扭的人。
“算了，不想他了，这个训练计划怎么说也是性命攸关，不好好执行可是不行呢。”
……
回到自己房间的萧逸凡，先看了一眼孙羽佳的灵魂，见到她盘膝而坐闭目养神的样子，知道她似乎从公寓里面找到了某种让自己安神养魂的办法，也就没有去管她。
她虽然也已经变成了鬼，但是真正想要成长起来还需要一段时日。刚刚死去之人的灵魂，就像是刚出生的婴儿，别看他们还是生前的样子，但实际上很弱小也很脆弱，只要人类身上的阳气旺盛一点就能让他们退避三舍。
一般情况下，想要真的成为鬼，怎么也要经过七天的时间，这也是为什么民间会有“头七”之说的原因。
“既然她们两个的事情都解决了，也该是忙我自己的事了。”萧逸凡静心凝神，一心二用，瞬间从身体里面分离出来一两个一模一样的身影，正是他的鬼体。
肉身和鬼体同时睁开双眼，看上去就好像一对双胞胎一样，随后肉身开始缓缓站了起来，像婴儿学步一样，认真的做出没哟个基本动作，出拳，踢腿，迈步，弹跳，弯腰等等。而他的魂体则是同时用一种快到让人眼缭乱的动作挥舞着青灵剑。
一个人身，一个鬼体，相互之间竟然毫不影响，各自行动，虽然身体的行动还是很不顺畅，但是这一个下午正是萧逸凡为自己留出来，熟悉一魂双体控制之法的时间，这种方法是他自创的，在身体大脑中留下一点魂元，用大脑来控制身体，而不是魂力。
严格来说，分开后的萧逸凡，才算是真正的复活过来，他的鬼体只能算是一个分身。