对于科尔林探员的邀请，托尼没做认何考虑就直接拒绝了，要知道怎么说托尼也是一家大公司的老板，加入复仇者的话，就得听神盾局的，一向自由自在，想怎么玩就怎么玩的托尼，怎么能受此拘束。
再说，他还有另一番考量，那就是他打算自已玩。
对于托尼的拒绝，其实也在神盾局或者说是科尔森的预料之内，所以只能先行回去上报。
于是接下来，托尼搞出更惊人的事，在召开的记者招待会上，在好友罗德上校的帮助下公布：“我就是钢铁侠”的宣言。
接下来托尼决定提高自已身体素质，因为钢铁侠的盔甲更像是件衣服，它是附着在人身的装甲，需要靠自身活动来牵动它。
所以能用自已的反射神经来完成攻击或防御、闪躲这些动作，因为不着盔甲的托尼只是个普通人，有些动作能想倒，但做不到。
托尼需要做的是，让自身身体变的更强大，这样附着盔甲的时候才能更好的完成一系列的动作，还有要做就是继续升级盔甲性能。
盔甲暂时还在修理升级中，托尼正好乘着这段时间好好的锻炼一下身体，他突然想到再次失踪两天的哈洛斯，他在想或许哈洛斯会有什么好主意。
拨通他交给哈洛斯的电话，告诉他自已有重要的事情找他，刚刚挂完电话，下一刻哈洛斯就出现在他面前，可是他手里还拿着一只烤羊腿。
谁能告诉托尼，为什么难得的几次见到哈洛斯，他都在吃东西，而且都那么夸张。
“有什么事吗？难道你不知道我正在吃饭。”哈洛斯手拿羊腿吃了口问道。
托尼跟哈洛斯说出他的想法，哈洛斯三两下吃完羊腿然后看着托尼说：“好主意，不过我修练的龟仙流拳法，对你这个大忙人应该不是个好主意，不过我可以帮忙指导一下。”
对于龟仙流地狱式的修练，对于我们的大天才来说应该太难了，而且他也没有那个时间，即要科研想办法升级盔甲、又要管理公司（要，其实公司的事情多由小辣椒帮他解决。）、还要分身泡妞，他能用来锻炼的时间真不多。
托尼不了解龟仙流是什么东西，但是想来应该是了不得的东西，而且哈洛斯说的不错，自已真没多少时间用来特训，能抽空锻炼下身体就不错了。
“好，那我们去健身室！”说完托尼带头的在前面走。
“喂喂，我刚刚才吃了八分饱，不如我们一起回去吃饱了再去”看着托尼说走就走，哈洛斯不由试着叫他。
托尼对于哈洛斯的话置若罔闻，自顾的在前面走着。
哈少斯身形一晃，就来到托尼的身前，哈洛斯无奈的耸耸肩道：“好，不过一会你得补尝我。”
“你一直都是住在我家，这些吃的也是我提供的，我有找你收费吗？”托尼一把推开面前的哈洛斯，然后继续向前走。
经过哈洛斯一下午的指导，托尼知道怎么出拳最省力、怎么攻击敌人才能伤害最大、以及怎么预判敌人的攻击。
当然这些需要托尼经常段练才能做到，不过在这头几天都有哈洛斯在场指导，由托尼和一拳击教练对练。
效果还是不错的，由一开始频频被击倒，慢慢掌握熟练哈洛斯所教，灵活运用之下，比如今天拳击教练已经完全不是托尼的对手了。
正待托尼准备再试一次，拳击教练正摆好架式再来的时候，突然看向托尼的身后，当然这并不是他想玩兵不厌诈的突袭。
而是房间里突然走进来一个大美女，身材曼妙、脸蛋精致、高贵优雅、性感逼人的红发美女。
不只是拳击教练霍根，就连托尼这个有名的欢场高手也被深深的吸引住了，当然哈洛斯现在也盯着在瞧。