病老人一听潇辰选择自己功法，脸色一喜道：“好兄弟，有眼光。“接着搂着潇辰离开藏经阁第五层。
礼拜病老人笑的夸张，可潇辰就是一脸茫然了，暗道:“这老头子，翻脸比翻书还快，似乎我不太妙啊！我怎么就选了啊……“
病老人把潇辰带到自己房间后，严肃的交待潇辰，从藏经阁拿出来功法号称“淬魂炼体“，自然是可以连同灵魂和身体一起淬炼，潇辰现在身体不能引入灵力，不可修炼提升修为的功法，但是这灵魂可不属灵气。
两个人可以修炼同一法门使灵气达到完全一致，而无论一个人怎么改变，就算是变成棵树，变成什么妖魔鬼怪，哪怕是变成一堆狗屎，灵魂都是一样的，而且都是独一无二的，只能掩盖，不能改变。
所以可以说灵魂修炼比提升灵力更重要。病老人见潇辰刚开始还能稍微明白，可是越说见潇辰越是一脸茫然的对着自己，也知道他不可能明白这个层次的东西，叹道：“唉，算了，现在和你说这些还为时过早，你先度过这十年再说。“
“你只要记住这部功法你好好修炼，不会让你吃亏的，第一个境界每天一个时辰来修炼，时间长了反而伤身。每天练功之前得来告知我一声，不然你小子什么时候练死翘翘了我都不知道。还有一点，藏经阁典籍你好好看，尽量把长长见识，功法修炼什么不用理会，十年后若有机会，你可学到最精妙的本事，回去。“病老人接着交待道。
“怎么还不走，想赖这吃饭啊？老子可没东西给吃，快滚，滚回去啃你的烂树根去！“病老人见潇辰丝毫没有离开的意思，立刻破口骂道。
“我这不是奇怪吗？这么大便宜就这么给我占了？没别的要求了？“潇辰稍微摸清了点病老人的性子，嘴上虽然说的比什么都难听，可行动却不至令人难堪。
这种人，越顺着他越被吃的死死的，想想自己先前的情况，潇辰更坚定这想法，于是就想学着病老人耍**。
可刚才也说了，姜还是老的辣，病老人那里会不知道潇辰心中所想。
潇辰一说完，病老人马上一拍脑袋，像是突然想起一样，道：“你不说我还差点忘了，不过暂时没什么事，这要求先留着，以后有事再拿出来用，我警告你，不许赖账。“
潇辰不敢再多说什么，快步离开，生怕又着了道，这次搬起石头砸自己脚了，就是最好的证明，潇辰有气只得往肚子里吞，谁让他嘴欠来着。
病老人见潇辰走远，脸上立马笑开了，自语道：“竹老鬼，你送来这小子可真有意思，竟然跟我耍起**来了，嘿嘿，今天完成第一步。“说完又大笑起来，可突然又停了下来，眉头紧蹙，似乎在努力想起什么来，接着又摇头走进房间内阁。
再说潇辰，离开了病老人房间后，潇辰急忙回到自己房间拿出病老人给他的炼体秘籍看了起来。
书里一共把整部功法分为了四个境界，分别是“经枪不到“、“法宝难伤“、“霸体“、“武破虚空“而达到境界的要求却没说。
“看来还得去问云老头。“潇辰暗叹。
潇辰大致浏览了一遍整部功法，随后倒吸了口凉气，头皮有些发麻。
得知这功法的修炼方法后，潇辰知道为什么少有人练，应该说是少有人敢练，功法介绍的修炼方法每种都难如上青天。
第一层初期，不用真元灵力支持却是要求封住法力，自己在悬崖边拉住崖边一个时辰，或者是脚绑大石不断重复从水底游上水面，再沉下去，还有从崖顶跳下去，抓住悬崖中间的一条事先准备好的藤子，这样来练手的爆发力……在封住法力的情况下做这些，还只是为达到第一境界，在潇辰看来这和找死没什么分别。
当然还有其它高深的方法，那是第一境界练成后才可能修炼的，必须以浑厚的灵力为基础，潇辰自然不能尝试。
潇辰看完后决定先练习臂力，毕竟生活中用到手的地方太多。
潇辰记下了修炼臂力的方法，想选择一种先练着，可是看了半天还是觉得挂悬崖的方法的最安全，无奈只好先尝试去挂挂看。