<九阳真经>既是<九阳神功>﹐最先出现在《神雕侠侣》后期。时﹐神雕大侠杨过已和小龙女相逢﹐在击败金轮法王后准备归隐活死人墓﹐途中遇到觉远和尚及张三丰找伊克西﹑潇湘子追会<楞伽经>的情节中。
这是<九阳神功>第一次在江湖出现﹐从此天下人都知道世上除<九阴真经>外﹐还有一部可以于之相媲美<九阳真经>。在《倚天屠龙记》中<九阳神功>更是大放异彩﹐隐然成为天下第一绝技。
这里先看一下<九阳神功>的神通﹐若要知<九阳神功>功法高明之处﹐只需看一下练习<九阳神功>者便知。
练<九阳真经>共有五人﹐除觉远大师外还有武当祖师张三丰﹑少林派的无色大师及峨嵋派的创派祖师郭襄﹑以及后来的明教教主张无纪。觉远大师﹑张无纪练成全套神功﹐而其它三人只练习部分。觉远大师可谓是武痴﹐没错是武痴﹐是武术白痴。除了有一身绝顶内力外﹐别无其它功法﹐即便如此照样比退昆仑三圣何足道。张三丰在<九阳神功>的基础上创出诸多武当绝技（太极拳不在此列）﹐无色大师将自己所习<九阳神功>加已变化创出<九阳指>﹐而峨嵋派也有<峨嵋九阳功>。
重点来看一下张无纪。张无纪在练成<九阳神功>后﹐仅在半日之间便将明教镇教神功<乾坤大挪移>练成。可不要认为<乾坤大挪移>是那么好练的﹐看看原著是怎样描述的便知：
“羊皮上写着：此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。第二层心法悟性高者七年可成，次焉者十四年可成，如练至二十一年而无进展，则不可再练第三层，以防走火入魔，无可解救。”
而张无纪依法施为，真气片刻贯通﹐只在半日之间便练到第五层﹐跟着便练第六层的心法﹐一个多时辰后，已练到第七层。而当年名震天下的魔教教主阳顶天﹐用尽几十年时间﹐不过才将<乾坤大挪移>练到第四重。
明教逍遥二仙之一光明左使杨逍﹐在光明顶被成昆偷袭受伤时﹐曾和周颠说：“我练了十多年，也只练到第二层而已。再练下去，便即全身真气如欲破脑而出，不论如何，总是无法克制，阳教主曾说，本教历代众位教主之中，第八代钟教主武功最高，据说能将‘乾坤大挪移’神功练到第五层，但便在练成的当天，走火入魔身亡，自此之后，从未有人练到过第四层。”
由此可见习练<乾坤大挪移>之难﹐<九阳神功>功法之妙。
而在此后的六大派围攻光明顶一役中﹐张无纪在与少林三大神僧之一的空性大师的对招过程中﹐便将少林七十二绝技之一<龙爪手>学会﹐并用<龙爪手>将空性大师击败。这才是‘以彼之道,还之彼身’。
对崆峒三老时﹐仅凭儿时记的七伤拳谱﹐一拳击出便打出十成的<七伤拳>功力,惊为天人。原著中此段描写最为精彩﹐摘录共赏之。
“张无忌四下一望，见广场东首有株高达三丈有余的大松树，枝丫四出，亭亭如盖，便缓步走了过去，朗声念道：“五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬！”高声吟罢，走上前去，砰的一拳击出，突然间眼前青翠晃动，大松树的上半截平平飞出，轰隆一响，摔在两丈之外，地下只留了四尺来长的半截树干，切断处甚是平整。常敬之喃喃的道：“这……这可不是七伤拳啊！”七伤拳讲究刚中有柔，柔中有刚，这震断大树的拳法虽然威力惊人，却显是纯刚之力。他走近一看，不由得张大了口合不拢来，但见树干断处脉络尽皆震碎，正是七伤拳练到最深时的功夫。”
自从<九阳神功>大成后﹐张无纪学武的速度是越来越快。练<乾坤大挪移>的费半日时间﹐在比斗中习会<龙爪手>﹐应该要一柱香时间。<龙爪手>共三十六式﹐张无纪待空性打完一套后﹐便已经将<龙爪手>铭记于心。再次交手时﹐不到十回合﹐便用<龙爪手>将空性击败。前后加一起不过几十回合﹐高手对招电石火间﹐一柱香时间已经够长了。在使<七伤拳>时﹐更是在片刻间融会贯通。数步之间﹐数语之内便已功成﹐仿若当年曹植七步作诗一般。
<龙爪手>为少林七十二绝技之一﹐功法高明之处自不需多说。<七伤拳>为崆峒派镇派之宝﹐除开山祖师木灵子以外﹐无人练成。这两部武功秘籍虽不会高出<乾坤大挪移>,但也不会比<乾坤大挪移>差多少。之所以张无纪习练越来越快﹐是因为<九阳神功>功后﹐对武术的领会越来越强。