翠儿发现郑帆竟在经历如此之大的痛苦，吓得立刻闭上了小嘴。
好在这剧大的痛苦在半柱香的功夫后，便慢慢消失了，郑帆重重的呼出了一口气，心想总算结束了。而令他意想不到的是，刚消失的那千万把冰刀又进入到肌肉里边，继续开始疯狂的绞动起来。
“天啊！”郑帆在心里狂吼起来。
此时双猿正奇怪的看着郑帆，只见郑帆双目紧闭，牙关紧咬浑身颤抖，全身表皮上不停的冒出污浊的液体，双猿搞不清怎么回事，又不敢打扰这个主人，于是，双猿便坐到石室门口相互捉起虱子来。
而郑帆在终于忍受完，肌肉被千万把冰刀，绞动的痛苦后。接着，全身经脉包括丹田，也出现被千万把冰刀狂绞的感觉了，这回不仅是郑帆痛了，翠儿也突然娇声痛呼起来。
“对不起了翠儿，跟我这个主人，让你吃苦了。”郑帆在心中向翠儿传递着信息。
“别这么说，主人，我没后悔过，况且这不是坏是，按我所知这是一种求都求不到的身体改造过程，只要忍过了这些痛苦，我们的身体会出现巨大变化的。”翠儿说到这里就沉寂了下去，接着传来的就是痛苦的呻吟之声。
半柱香后，那千万把冰刀又从郑帆的经脉丹田，进入到其五脏六腑之内，在五脏六腑结束后又进入到郑帆全身的骨骼之内，所有这些痛苦此时也已达到了极点，那千万把冰刀刮骨的惨烈剧痛，真是让郑帆刻骨铭心。
就在郑帆忍受到极限，就要虚脱倒地之时，那种刀搅的疼痛，终于减弱，并逐渐消失了。
郑帆怕还有什么地方没绞到，又摇晃着等了一会儿，片刻后终于确定，不会再出现这种痛苦了，郑帆方才长长的吐了一口气：“终于熬过来了。”
郑帆心中庆幸着，大有一种死里逃生之感。
郑帆不知道，刚才他的筋、骨、皮、经脉、丹田，五脏六腑、还有骨骼，在“千年钟石乳”的洗涤之下，已然脱胎换骨。因“千年钟石乳”量少，要是能泡上一泡的话，那和金猿一样刀枪不入，也不是没有可能。不过，经少量的“千年钟石乳”这一擦以后郑帆不管受多重的伤，只要不被分尸，不被当场打死，都可以用肉眼看得见的速度，快速复原的，同样溶入他体内的“神木铠甲”也跟着沾光享受到了同样的待遇，只是这些好处只有在将来，才会让郑帆和翠儿逐一去发现。
“哇！”郑帆在心中又是一声狂叫。
原来郑帆睁眼后，立刻发现本来被双猿爪得皮开肉烂，伤痕累累的身体，现在竟雪白如玉，完好无损了。
“真是太变态了。”郑帆自已为自已而惊叹着。
“喂！你们倒爽啊！我差点疼死了，你们却在这儿睡大觉啊！”郑帆转头看见双猿不知何时，已在石室门口相互依偎着睡着了，不由立时嫉妒的对着它们大叫起来。
双猿被郑帆一阵鬼叫给吵醒后，一看郑帆已不再站着练功了，而身上的伤也全好了，不由高兴得围着郑帆欢跳起来。
郑帆看着欢跳的双猿，心中立时为之一暖，随后笑着说道：“哈…，好啦，你们还是帮我想办法让我有点东西遮遮羞吧。”
郑帆一身衣服早在和双猿打架时就被抓得残破不堪了，再撕了擦伤口，现在已无法再穿了。
双猿相互叽叽咕咕的交流了几下后，金老大便独自向洞外跑去。
金小二则跳到石床之上，抓起石床上的那卷玉制书卷，然后交给了郑帆，接着又引着郑帆，来到另一间石室内。
郑帆现在已视黑夜如白昼，一进石室，里边的一切便已尽收眼底。
这间石室不大，里边就是一个书架，和一个供桌，书架上全是书卷，大部分是用竹简制成的，已然腐坏，只有三四卷是用玉片制成的书还完好的存在，供桌上只有一个空刀架。
郑帆知道金小二是想让自已来看书的，但此间藏书大多已年久腐烂了。于是，郑帆将仅存的三卷玉片制成的书卷，拿着走出了“太极洞”，金小二则不离不弃的始终跟在郑帆的旁边。
郑帆往洞口边的草地上一坐，将四卷玉书放在面前一字排开，郑帆先将在石床上得到的玉书展了开来，只看了一次，就已连标点符号都清清楚楚的记了下来，原来书中所载的是一部叫“阴阳太极圈”的高深功法，只是要到金丹期后才能练。
“怎么好的功法都至少要到金丹期以后啊？”郑帆心中一阵郁闷。郑帆将书放到一边，然后又将另三卷书依次都看了一遍，另三卷书分别是“疯魔刀法”，“拳经”和“毒经”。郑帆只是随意的全部看了一遍，便已一字不漏的记忆到了脑子里了。