四天，秦决在床上一动不动整整躺了四天。而如果换算成演练场的时间，则是恐养怖的400天。
这天早上，许久不见动静的秦决，呼吸突然重了起来，眼皮下的眼珠也不在是一动不动，缓慢的转动了起来。
“嗯！”
秦决发出一声闷哼声，张开了眼睛。可脑中去传来阵阵锥心的痛楚，不禁捂着头，坐了起来。
现在的秦决状态很不好，眼睛充满了一娄娄血丝，脸色也露出了一种虚弱的病态，嘴角更是干裂开来，胃里也一阵绞痛，无力的张缩着。
感知了一下身体，秦决第一时间掌握了，身体糟糕的状态，不过他倒是一点都不担心。要是以前的话，或许只能束手无策的慢慢的调养。
不过现在嘛？秦决眼中流露出一股自信。一天，只需一天，秦决就可以让自己再次生龙活虎起来。
这是秦决从演练场出来后的自信，在治疗好一个个疑难杂症中堆砌起来的信心。
将一锅的鸡汤分为两部分，用汤碗装好，秦决将其中一个用小铁盆倒扣着放好。端着另一碗鸡汤，也不需要找座的地方，就那样站着，一手端着碗，一手拿着勺子三下两口的迅速的消灭完。
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说是厨房，其实也就是一个木板丁成的小木屋，里面只有一个液化气灶，和一些普通的厨具而已。
这套揉捏手法是秦决在演练场内学到的，主要用于活跃气血，修补元气。可以让秦决更全面的吸收营养，正名叫推脉手。
舒爽的洗了一场澡，秦决感到全身都轻了几分，整个人放松了下来，一阵阵困意涌来，不过现在还不是睡觉的时候。
秦决尝到一种力不从心的滋味，明明身体充满了力量，可就连抬一下手都好像很吃力的样子，这种感觉实在糟透了！
连续几天绝食，肌肉等其他部位都还在其次，内脏的受损才是最严重的。平常内脏都是工作者，供养全身的情况下也在滋养自己。
浓郁的香味充斥整个味蕾。在连续喝了几口后，秦决终于心满意足的停了下来。
回来后，秦决走到小卖部，向一个四十多岁的中年大叔说道。自己的那简陋的房间里，根本没有配备厨具，也只能麻烦别人了。
在进入演练场的时候，他就想到了这种情况，早就有所准备了。毕竟不食不喝几天，这种虚弱是可以预测到的。
揉捏一会儿后，秦决的身体慢慢的潮红起来，随后双手也停了下来，抱守归心，趁着全身气血沸腾了的时机修炼心法起来。
当然也是因为比常人快几倍的代谢速度，才让即使有元气护体的他，变的如此虚弱，毕竟秦决还是要靠吃饭维持着身体的运动的。
喝完一盒牛奶后，秦决感到稍微有些温暖了起来，打消了在喝一些的想法。
大叔这次却没有推辞，高兴的应承下来，在推迟那就显得生分了。
在床上秦决直接从早上躺到了中午，期间几次进食，把自己准备的所有流食都吃完了，终于身体可以不剧烈的行动了。
怕他拒绝，秦决连忙拿出钱包，说道。
很快就在附近的菜市场买了一只老母鸡，和一些常见的药材。不过此时秦决苍白的脸色已经满头大汗了。
“大叔喜欢，下次我在做的时候，在叫你尝尝。”
“原来是新住来的小秦啊！没关系的，反正也烧不了多少煤气，你尽管用，不用钱的。倒是你的脸色很难看啊！生病了吗？”
学习了这么久的医术，这点道理秦决还是知道的，也能自觉的压制住，身体发出的强烈进食**。
“那麻烦了。”
别奇怪他为什么能如此迅速的恢复体力，不管是洪荒之心的洗髓，还是已经达到了入武级——通穴的地步，都让秦决的身体比平常人强了好几倍。
本来演练场那百倍的时间差速，就已经让秦决承担了不少的精神压力。可秦决还好死不死的连续几天极限的练习，精神已经有些承受不住了。
“哎！”
这对于不大的店铺是很正常的，毕竟连店铺都是租的，希望住的地方大一些，也只能将厨房“设计”成这样了。
拍了拍装满鸡汤的胃，秦决额头上冒着细汗，脸色却红润了不少，秦决这才漫步的走了出去。
蕴养许久后，推脉手的效果终于过去，知道现在在蕴养下去效果已经不强了，便顺势收起了心法搬运来。
别人待我以诚，我必真诚待以。
秦决爬起来穿好衣服，打算出门买一些药材，调理一下自己虚弱的身体。
“对了，大叔等一下去厨房看看！有好事哦！”
不过，截脉手需要对元气进行精密的控制，秦决还不熟练，不敢乱用。