方黎背着手走了两步，也没管他们，继续说道：我的方法跟你们的锻炼方法不一样，但是比你们的方法更有效。我的方法不叫锻炼，叫修炼。
众人：修炼？
方黎继续说道：这是另一套体系，它需要借助天地灵气来帮助我们达到修炼的目的，这也是我们必须恢复地球环境的原因。
一战士举手：小黎老师，天地灵气是什么？
方黎对小黎老师这称呼甚为满意，笑着说道：我正要说，天地灵气是天地间产生的一种特殊物质
就像教景皓那样，方黎先把修炼的基础知识点给他们说了一遍，然后又把光脑打开，调出自己在空间资料室里拍的人体经脉和重要穴位图，给他们讲解灵气运行路线。
众人都是第一次听到，很新奇，听得很认真。
容溟也听得很认真，他终于在方黎这里弄清楚了穴位是什么东西。
说完基础知道，方黎给他们群发了一份，说道：一小时内必须记熟，然后默写，完成后才能开始后面的内容了，现在开始计时。
方黎说完，光屏里一跳，一个硕大的一小时倒计时器出现了。
众人：！
小黎老师是魔鬼吗？这么复杂的图，还有正反两面，一个小时就要记熟！
还要默写！
他们都毕业多少年了，居然还要默写！
但是看到元帅他们已经打开光脑开始记了，众人也纷纷看着自己的光脑记起来。
看着元帅也跟他们一起从头学，他们有种跟元帅一起成为同学的感觉。
还有点骄傲。
有点暗爽！
在他们背图的时候，方黎拿了个法宝出来，把仓库隔离出一个结界，然后连接上空间，大量的灵气开始涌入。
众人就看到一阵淡光闪过，他们仿佛被什么透明的罩子包裹了起来，然后他们感觉空气好像一下清新起来。
有些玄幻。
众人都好奇地看向方黎。
这叫结界，是一种防御型阵法形成的，跟外面的防辐射阵法那样，不过这个是保护灵气不外溢的。
方黎解释了一下，又问道：你们现在有什么感觉？
就感觉，空气好像变好了？
方黎笑道：因为现在这里面充满灵气了。
方黎又看向容溟。
容溟在灵气出来的那刻，他体内的异能就开始涌动了，好似对灵气非常敏感，也非常渴望，现在他不得不先压制一下。
元帅叔叔，别急，先记熟图。
容溟：嗯。
门外敲门声响起，方黎去开门，是景皓做完作业过来了。
方黎递给他一个垫子，说道：小皓哥哥，你先修炼吧，他们还没那么快。
好。景皓点头，接过垫子找了个角落坐下，开始心无旁骛地打坐修炼起来。
方黎又给他弄了个单独的小结界，免得被打扰。
众人又都好奇地看向景皓，就见他盘腿坐着，双手放在膝盖上，闭上眼睛，不一会儿就不动了。
你们快记图啊，不剩多少时间了。方黎提醒他们。
众人又纷纷记起图来。
一小时很快过去，众人记得七七八八。
方黎又发给他们一个人体图：现在，开始默写，灵气运行路线也要画出来，过关了的才能开始下一个阶段。先默出来的叫我检查。
众人打开绘图工具，开始默写。
最先默完的，是容溟。
容溟抬头：我好了。
方黎过来检查，仔细看过，说道：过关了。元帅叔叔，你像小皓哥哥那样坐好，闭上眼睛，看能不能感受到灵气？
容溟点头，盘腿坐好，双手掌心向上，自绘手势，闭上眼睛。
方黎伸手点在他眉心，给他开了下灵窍。
顿时，容溟便看到周围出现了五颜六色的光点团团围在他身边，根据方黎刚才讲的，这就是灵气了。
看到了吗？方黎问。
嗯。
方黎都感觉到灵气在向他聚集过来，心里不禁感慨，不愧是真龙血脉啊！
亲近它们，然后尝试引导它们从你的百会穴进入身体，到达丹田。
这个刚才方黎已经说过，容溟看着不断涌来的光点，感觉应该够亲近了，而且他身体里的异能一直在躁动，好似在催他搞快点，他便直接开始了下一步。
他念头刚一动，灵气便争先恐后地钻进来，可他却感觉不太对，因为灵气一进来就被他的异能吃掉了，并没能下行到丹田。
方黎看到他几分钟就能引气入体，呆了一呆，望着他的心口处感慨，不愧是龙啊~
抬头，他看到容溟眉头紧皱，问道：怎么了？
容溟睁开眼睛，皱眉说道：灵气进去后，被异能吃掉了。
方黎愣了一下，想起来容溟那恐怖的异能，仿佛被饿了几万年的凶兽似的。
还要吸收吗？容溟问道。
方黎想了想，说道：你血脉天赋太强大，需要的灵气比别人会多很多，应该就是饿太久了，估计要喂饱它先。没关系，吸收吧，我给你单独弄个结界。
容溟点头，又闭上眼开始吸收。
方黎给他张了个独立的结界，免得他影响到其他人。
那边，有其他人也默写好了。
方黎过去看了一眼，错了个穴位，重默。
战士：一个也重默啊？
方黎严肃脸：重默。万一要你冲这个穴位，你冲错另一个了怎么办？这不是过家家，会走火入魔死人的！重默！
战士没话了，乖乖重新默写。
其他人看方黎这么严格，都端正了态度，认认真真检查。
方黎一个个看过，过关的就让他们分散坐开，给他们开了灵窍让他们自行体会灵气尝试引气入体。没过关的就继续默写，直到完全正确为止。
这一个晚上最主要的任务就是这个。
所幸，这一批战士不愧是土系异能最优秀的人，一晚上过去，已经有六成可以吸收灵气了。
早上六点，景皓的生物钟非常准时，他率先起来，看到小黑在修炼，他自己出去跑步锻炼身体了。
七点，方黎把大家叫醒。
去洗漱吃了早饭再来继续修炼。
有战士问道：我们待会还要出去开地呢。
容溟答道：现在你们以修炼为主，直到你们符合方黎的要求，再出去工作。
战士们听了心里都很高兴，他们一夜没睡，却感觉挺精神，纷纷出去了。
快去吃完继续。
我攒了一点灵气在肚子里了。
那叫丹田。
我靠，你们怎么做的，为什么我还没能吸收进去？！气死我了！