秦寿很是认真，看向藜麦的眼神都多了几丝虔诚。
不过是用工具敲打藜麦，去掉它的外壳而已，这没什么困难的。
“对，多搓洗几遍。”
［不知道为什么，看他们这么吃饭，突然有种热泪盈眶的感觉。］
［农民伯伯们辛苦了，粮食从地里的植株变成我们餐桌上的美食，居然要经历这么多步骤。］
［我有罪，我不该浪费粮食，以后我一定坚持光盘行动。］
［普通的粮食变得难能可贵起来，仔细想想，我忽略了生活中多少美好啊。］
［相比于他们在荒岛上的生活，我们的生活是多么便利啊，衣食无缺，水电齐全，这真是太幸福了。］
［岁月的安然美好，是有人在替我们负重前行。以后我一定好好珍惜眼前，享受生活。］
观众们感慨着，很快，两个词条便冲上了热搜。
“等明天再去弄些藜麦吧，这东西就算天天吃也不会腻。”
“这也太香了，就冲着这味道，之前的辛苦都值得。”
经过脱壳以及搓洗，藜麦终于处理完成。
“好好珍惜眼前吧，生活中是有很多美好的，只是需要一双善于发现的眼睛。”
“你跟藜麦打架了？”
演示完毕，陆晨看向秦寿。
“刚刚是失误，我第一次用这东西不太习惯。”
藜麦被放进锅里煮着，秦寿烤起肉来，陆晨又去瀑布那边抓了几条鱼。
“伱去弄些水来，把脱过壳的藜麦泡水里搓洗。”
“太好吃了，好久没吃这么香了。”
陆晨再次示范。
藜麦噼里啪啦四处乱飞，壳却没去掉多少。
秦寿拿起另一个连枷，自信满满的动起手来。
反观秦寿，动作慢没处理完也就算了，他那狼狈的模样，活像是跟藜麦打了一架。
秦寿有些脸红，他给自己找补道。
陆晨眯着眼，安然舒适的半躺着。
陆晨道。
“但付出了大量时间精力得到的东西，却会让人格外珍视。”
陆晨说着，拿出一些藜麦，用连枷进行敲打。
“力道不用那么大，像我这样就可以。”
“藜麦表层有皂苷，吃起来会发苦。”
“野生藜麦是带着外壳的，用连枷可以去除它的外壳。”
一时间，掀起了一阵光盘行动的热潮。
现代社会很多谷物都是用机器进行脱壳了，但在过去没有机器的时候，处理起来还是很麻烦的。
没过太长时间，陆晨这边的藜麦就已经处理完成。
“搓洗可以把皂苷去掉，去干净了才能恢复藜麦原有的清香。”
烤肉和烤鱼准备了不少，配合着藜麦饭的清香，他们吃了个精光。
“算了，剩下的我来处理吧。”
脱壳这事儿，陆晨不打算指望秦寿了。
“就那么一片藜麦，可不够你这么造的，还是留点儿种吧。”
陆晨也很喜欢这味道。
“好。”
等肉和鱼都烤得差不多了，藜麦饭的清香气味也逐渐散发出来。
农民们辛苦种植的产物通过网络等途径被销售出去，而城市中的人们则享受到新鲜的美味，这是双赢的局面。
农产品顺利售卖，一年的辛苦得到了回报，很多农民都心存感激。
不少从不关注综艺的农民因此注意到了这档节目，陆晨的粉丝又多了一批，节目的热度再次提升。
(本章完)