“本来还想问你一件事，现在算了，你先睡吧，我明天再问。”季修文说着就要离开。
“不过我这不是八段锦，而是八部金刚功，也可以称之为外八部，在心法、顺序和招式动作上与八段锦都有很大的不同。”
现在大多数中医，走的也是伤寒这条线。
从这方面来说，陆轩这话倒也没说错。
他岂敢不重视？
“对了，你刚刚说的请了不少中西医会诊，谁啊，这么大阵仗？”季修文脸上露出好奇之色。
肺主气，司呼吸，主宣发、肃降，外合皮毛，通调水道。大肠为其表。肺是气体交换场所，人体通过肺吸收自然界清气，呼出体内浊气，不断吐故纳新。
虽然外面依旧是车水马龙的声音不断，可心若是静了，自然不会被外界所打搅。
第四功结束。
陆轩起来，发现季修文不在，猜到对方可能下去买早饭去了，于是洗漱后便是来到阳台，将窗户尽数打开，迎着东升的阳光开始了早起的身体锻炼。
“肾为先天之本”，是人生命的根基。其顺用于外，可以生人；其逆用于己，可以自生。
根深叶茂，欲枝叶繁茂，必领先培根本。脾为后天之本，故“固肾腰”之后，接之以“调理脾肤”，也就是皮肤与肌肉之间的细胞组织，继而才是“左肝右肺”，然后对最主要的“君主之官”的心脏用“回头望足去心疾”来调理。
不过，季修文却是想好了，回头找陆轩问问。
只不过身份地位的不同，待遇会有差距罢了，出了事情，主治医生需要承担的责任也相应会有一些差别。
说话间，陆轩已经打到了第三功：“调理脾肤需单举，脾胃为人体后天之本。脾主运化水谷，输布精气津液，有“脾乃气血开化之源”之说。
《黄帝内经素问》说：“人身精华，皆上注于空窍。”又说：“魏昼寓于目，夜舍于肝。寓目而视，舍肝而梦。”《素问五胜生成论》说：“目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”
同时，每一动作之间，都以握方拳，即大拇指与其他四个手指相抵，在中焦为休整。”
按照《黄帝内经》的理论，应先固肾腰。
而且，作为医生，面对普通患者和那位时，心态都是不同的。
人的元气发源于肾，借三焦的通道敷布全身，推动各脏腑组织的活动。上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。三焦有宣通气血津液、腐熟水谷、通调水道之功能。手为手三阴、手三阳交会之所。
这顺序不正是《黄帝内经》五脏所示的顺序？具有练一脏、巩固一脏之功用。并在此基础上，对一些潜伏的“五劳七伤”身疾，以“神光向后瞧”的方式来扫除它。
“好像也是。”季修文点点头。
“艹。”
可以说，肾是主宰人体生殖、生长、发育及维护水液代谢平衡的重要脏器，是人体生命得以焕发活力的源动力，是心肾相交、水火既济、神体共融而长存的物质基础，而这第二功，便是通过手足前后、弯腰、屈膝、按摩肾腰的习练以调理肾经、膀胱经，达到固肾壮腰的目的。”
这套工作通过双臂举按开合，能疏通大络穴，调理脾肤，祛除风寒湿燥、血凝等。”
“不用，你在家好好复习吧。”
陆轩道：“将这外八部传给世人的张道长可是活了一百零三岁才羽化登仙，不过不只是金刚功，还有一部长寿功，常常练习，自然有延年益寿之功。”
“这是金刚功。”陆轩没好气的道。
“大叔家的一个侄女，身体发育上的问题，看了很多医院都没用，说是天生的，让我看看中医有没有法子。”
若是心有疾患，也最难治。所以，在三焦和四脏得到锻炼之后，才能锻炼这个最重要又最难治之君主。
陆轩嘴上顿了顿，手上动作却是不停，但却是放缓了不少，转而继续说道：“我们都知道肝主藏血，主魂，主谋略。胆为其表。肝主疏泄，主筋，开窍于目。肝藏血，并对全身血量分布起调节作用。
陆轩摆出预备式，“外八部预备式属于万丈高楼奠基石，对整个外八部有着相当重要的作用。”
第一功打完，陆轩并未停滞，而是紧接着继续打第二功，手足前后固肾腰。
“跟我一个姓……”
“你且看好。”
气势变了。
反正多了解一点总没坏处。
“那你岂不是明天上午又得加班？”
手少阳三焦经起于无名指端之关冲穴（无名指指甲外角一分处），交于足少阳胆经丝竹空穴，与心包经相络。
当季修文带着打包回来的早点，看到陆轩在阳台上锻炼的时候，于是好奇的问了一句：“哟，打太极呢？”
“差不多吧。”
“什么事？”
“我明天上午可能得去卫生院有点事，下午再跟你说吧。”
季修文点点头，来到一边认真地观察着。
心者，五胜六腑之大主也，精神之所含也。
预备式打完，陆轩轻喝一声，五指并拢，两手向下伸直……
“比如呢？”
“不是那位也不能睡啊！”
意到气到，气到血到，血到力到，就能舒肝明目，展肺利表，使全身气血畅通。”
“嗯。”
“八段锦我知道，现在很多老大爷都打八段锦养生，比打太极效果还好。”季修文接话道。
本部功法自然用力，反掌从头顶直插云霄，牵动了手三阴、手三阳、足三阴、足三阳、任督二脉和奇经八脉，达到利三焦的作用，使头、五脏六腑、四肢的阴阳表里做了一次整体调整，为后面几部功打下基础。
他说完，两脚并与肩同宽，身体直立，双手自然下垂置于身体两侧，目视前方。全身放松，心平气和，排除杂念，心静自然。
心主神明，主血脉，其表为小肠。主明则下安，主不明则十二官危。
无论患者身份如何，作为医生，都得重视。
不过相对伤寒而言，其他派系了解的并不算多。
“不是，跟伱一个姓的那位。”
进行手术的时候，总不能说做到一半去休息吧？
特别是开颅手术，必须一气呵成，中途不能耽误半点时间，时间越长，患者下不来手术台的可能性就越高。
“双手插顶利三焦！”
这样就可以做到祛病强身，使身体更加健壮。最后，通过“凤凰展翅周身力”和“两足顿顿饮嗜消”的功法锻炼，使全身经络血脉畅通，消除饮食阻滞，戒除不良嗜好，预防各种疾病，从而达圆满之功效。”
陆轩解释道：“八都金刚功功法的修炼顺序深含妙理。首先从“通利三焦”，发动全身的气机开始。然后，逐个锻炼脏腑。
陆轩说着将动作微微放慢，可以让季修文看的更加清楚。
握拳，上提，左右射雕，最后双手顺时针划一圈，握拳收回胸前，左脚同时收回原处。
而心、气、神互为一体。心疾大多来自思欲太过，此谓遣其欲而心自静，邆其心而神自清。所以，祛心疾的功法是用神光回头望足。
神光兼有精神和能量两种状态的特性，今使两目回头反观，就可以置心一处，去掉杂念，心静神宁，而且当两目反观，用意回摄，可扫视后身及后脚跟足肾穴，使肾水上升乾鼎，心肾相交，滋养身心，调节心身阴阳平衡，心疾随之逐渐消失。”
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(本章完)