苏浩看到苏小沫小脸微红的可爱模样，好气又好笑：“不用，我是准备锻炼，让身体、细胞疲惫，这样吸收灵能粒子就能事半功倍了。”
“哦。”苏小沫有些尴尬，她咳嗽一声，“我去感受灵能粒子了。”
而苏浩则是开始做俯卧撑，标准的俯卧撑很费体力，苏浩又是一个坐办公室的程序员，锻炼并不多，一百五十个俯卧撑硬是让他累的气喘吁吁。
做完俯卧撑，苏浩并没有停下，再来了一百二十个仰卧起坐，弄到浑身都有种筋疲力尽要晕过去的错觉，苏浩才是立刻盘膝做好，开始吸收天地间的灵能粒子。
在极度疲惫的状态下，苏浩浑身每一个毛孔都张开，随着灵能秘术的引导，每一颗疲惫的细胞都贪婪的吸收着空气中的灵能粒子。
当细胞有微微的饱胀感，苏浩此时的体力已经恢复了不少，他继续开始俯卧撑、仰卧起坐，让身体处在高强度运动中，使细胞快速的消化吸收的灵能粒子。
这一套训练方法虽然简单，却也无比实用，是后世进化者智慧的结晶。
当三个小时后，苏浩大口的喘着气，浑身酸软，但他能够明显的感觉到自己的体力提升了三四成之多！
这无疑是惊人的，也只有初次吸收灵能粒子效果才会如此明显，如今天地间蕴含的灵能粒子还很少，随着末世的临近，灵能粒子会越来越多。
“哥！我感觉到灵能粒子了！”这时苏小沫惊喜的跑了过来。
苏浩有些惊愕，这才三个小时就感受到灵能粒子了？苏浩当初学习灵能秘术在灵能粒子充足的环境中花了三天的时间才感受到灵能粒子的存在，这在全人类中都算是优秀了，而苏小沫在灵能粒子稀少的环境中只花了三个小时就感觉到了灵能粒子……
虽然震惊于苏小沫的天赋，但苏浩脸上表情没有变化，他点点头道：“不错，你花了三个小时，我花了三十分钟，不过你已经很优秀了……”
“啊！”苏小沫闻言有些被打击到了，苏浩看到苏小沫一脸沮丧，他在心中道哥可是为了你好啊，怕你骄傲，绝对不是为了维护身为兄长的尊严！
接下来苏浩则是教授苏小沫吸收灵能粒子的方法，苏小沫的天赋的确堪称变态，很快就掌握了吸收灵能粒子的方法，苏浩对此心里也很开心。
苏浩开始练习绘制灵符，苏浩从天灵符箓中找到了一个一阶的乾坤符，先从简单的开始！
苏浩先是用朱砂笔绘制灵符上的灵纹图案，一连绘制了二三十次，感觉跟天灵符箓上记载的图案已经分毫不差了，他便以朱砂笔沾着朱砂，将灵能灌注进入笔中，开始绘制灵纹图案。
可让苏浩眉头紧皱的一连画了十张符篆，没有一张是具有特殊力量的灵符，明明他画的跟天灵符篆上记载的乾坤符一模一样，可就是搞不清楚哪里出问题了。
以苏浩如今体内储存的灵能，画了十五次后体内的灵能便消耗光了，苏浩也是无奈，绘制灵符果然没这么简单！
这时吸收完灵能粒子的苏小沫醒了过来，她看到苏浩的样子，有些期待的道：“哥哥，能让我试试看么？”
“嗯，你来试试吧。”苏浩心中一动，一般女孩子都比较心灵手巧，或许她在绘制灵符的天赋上会比自己好。
苏浩于是将天灵符篆中的乾坤符以汉字翻译了过来，让苏小沫自己捉摸，毕竟他也没什么能指点的，此时苏浩体内的灵能已经用光，正好可以继续锻炼。
锻炼了没十多分钟，苏浩忽然感觉到了一阵灵能波动，他有些不敢置信的向着苏小沫所在的方向看去，她笔下的一张黄色的符纸似有光芒闪烁！
“这……”苏浩立刻走上前去，他观察了一下，又惊又喜，这张乾坤符绘制失败了，但能引起灵能波动，说明苏小沫正走在通往成功的路上，只需要多练习要不了多久就能绘制出成品的乾坤符，不像是苏浩，连灵能波动都无法引起。
“好，你好好练习。”苏浩对于苏小沫拥有这种才能心里也是十分开心，得到苏浩的赞赏，苏小沫也动力十足，不过无论是目前的苏浩还是苏小沫体内的灵能都很少，绘制灵符十来次就会耗光。