何莉梓是一家健身房的老板，在外人眼里，毕业于体育学院健美系的她，能拥有自己的店铺，既能管账，又能带教，是个不折不扣的女强人。但其中的辛苦只有何莉梓自己明白。虽然实现了儿时的梦想，但生活和生意的压力还是偶尔让她有点喘不过来。
问题全在她的老公，阿棍身上。当年，资深外貌协会的何莉梓从众多追求者中挑选了阿棍，绝对是人生最大的失误。男人真的不能只看外形。婚前的阿棍是跑酷高手，户外教练，浑身散发着阳光气质，面容更是棱角分明，对人彬彬有礼。整天都有一大堆女孩围着他转。但当阿棍上门提亲时，何妈妈却极力反对，因为当何妈妈问阿棍将来有什么打算时，阿棍只是回答说享受当下，才能着眼未来，是金子总会发光的。青春年少的何莉梓完全认同阿棍的人生观，但她的妈妈却说：“人无远虑，必有近忧，这个男孩有了爱人还不知道规划未来，不是个称职的丈夫。”
可何莉梓生性自主要强，根本不听劝。她从小就没认输过，在抢老公方面更是不可能拱手相让这么优质的小鲜肉。
婚后，一语成谶。阿棍沉迷于赌博，三天两头在外面躲债。每次回娘家，何妈妈总要数落何莉梓眼瞎了。但何莉梓非常倔强，嘴上不服输。行动上立马和阿棍离了婚，保住了这家健身房，自己养活自己。
健身房竞争激烈，利润仅仅够日常开销。何莉梓不走乱发会员卡的邪路，而是靠专业的指导来稳住老客户。久而久之，她的健身房里的常客都是一群热衷健身的汉子，在她的指导下都练出了大肌霸。其实何莉梓心里清楚，这些老客户之所以留下，还不是对她的身体抱有非分之想。虽然体育专业出身的何莉梓非常鄙视业内靠美色留客的行为，但又不得不向现实低头，偶尔搞一次“动感单车”项目。
在动感单车日，所有的会员都会到齐。这天何莉梓会调暗灯光，把dj音乐开到最大最嗨，然后在前面领场。只有在这天，她会换上紫色t裤和低腰健身裤。随着动作越来越剧烈，她会故意翘高臀部，露出几寸股沟，性感扭动。每次坐这项运动都会让她感觉自己很羞耻，她清楚深厚的那群大肌霸此时正忍耐着硬邦邦的裤裆，死死盯着她腰上的汗珠，还有若隐若现的骆驼趾……更羞耻的是，每次活动结束，她的丁字裤整条都湿漉漉……
‘说什么女强人，为了生存还不是要出卖色相’，何莉梓这时常常会这么自责。
转念一想，还真是要感激这群大肌霸，虽然他们动机不纯，但毕竟是良民，从来没有骚扰过她。更何况他们的会费是何莉梓的衣食父母。更重要的是，这群大肌霸的存在，对何莉梓是一个不可或缺的保护。
离婚后的阿棍越发堕落，不是在烂赌就是在躲债。经常有高利贷追债追到何莉梓的健身房来，这时，那群大肌霸就会争先恐后展示力量，争做护使者。几乎所有的追债者看到他们，都逃之夭夭。就这点来说，何莉梓很感激她的客户们。每次高利贷来后，她都会安排一次“动感单车”，发一些福利。
但这次的三个讨债人来者不善。他们在健身房对面的奶茶店蹲守了三天，敏感的何莉梓早就发现了他们，但却等不到他们行动。这三个人看上去就像普通路人，和虚张声势的职业讨债人迥然不同。何莉梓等着他们来店里骚扰，然后让大肌霸打发掉。可这三个人没有采取任何行动，只是每天来蹲点，这让何莉梓心里有点发毛。
一天傍晚，何当有事。何莉梓关店回家，一路上小心翼翼。刚进家门，只听背后哐的一声，门被迅速反锁，灯亮了，那三个男人中的两个正坐在她的起居室里，第三个站在她身后断其退路。
何莉梓气沉丹田，准备狮吼呼救。对这种情况她早有预见。而且她明白绝不能仗着自己会擒拿拳，就和歹徒搏斗。一个女人，无论锻炼得多么强壮，是绝对不可能战胜两个以上男人的，反而会激怒歹徒造成更大的伤害。更何况你不知道对方是否持有凶器。在城市里遇到危险，最有效的方法就是逃跑和呼救。
何莉梓的嘴刚刚张开，就被后面的男人用一根玉米塞进了进去，堵住气管，哑然无声。另一个男人上前，两个人一左一右，将何莉梓按到沙发上，何莉梓不敢反抗，只能乖乖就范。
这时，一直坐在对面的男人说话了：“何太太，不要冲动，我们有些事要和你谈谈，是关于你老公阿棍的。”
一个男人拔掉了何莉梓嘴里的玉米。何莉梓气喘吁吁地说：“我和他已经离婚了，他的事情跟我无关。”
三个男人面面相觑，坐着的那个继续说：“我们现在只能找你。”
“我没钱！”
“这不是钱的事。”说完，坐着的男人掏出一个手机，打开一段视频，递给何莉梓。
画面摇摇晃晃，对焦模糊，但何莉梓能辨别出里面是一对男女性交的画面。
“给我看这个干什么？”
“你仔细看，后面还有好多，你都看一下。”
何莉梓不得不硬着头皮看下去，渐渐画面清晰了一点，能看出那个女孩仿佛有点神志不清。每个视频都不长，男人各种各样，做法样百出，有南浦大桥，高位打桩，双穴探洞………但女孩都是同一个。何莉梓想了半天还是觉得不认识这个女孩。
“我不认识里面的人，里面也没有阿棍。”
坐着的男人点了根烟，慢条斯理地说：“这个女孩叫美美，是阿隆刚刚结婚的老婆。”说完指了指站在何莉梓身后的男人。
“我叫阿虎，他叫林达”阿虎指了指站在边上的男人。
“你老公阿棍，给美美下了药，然后出租给别人嫖。赚的钱他拿去赌了。”
“现在美美在医院里，精神恍惚，医生说要到康复院慢慢调理。”
何莉梓大为震惊，她没想到那么怂的阿棍居然胆敢做出如此卑劣的事情，她对视频里的美美不由得深表同情。
“如果我有钱的话，我会尽力补偿……”
“我们才不要你们的臭钱！”那个叫阿隆的吼道。
“那你们想怎么办？我也联系不到阿棍。”
“我兄弟阿隆，还在部队服役，好不容易请了三个月的婚假。新婚之时正是人世间最美好的岁月，现在却妻子却被弄你老公弄成这样，起码要一年才能恢复。我想，你无论如何也该补偿一下吧？”
“我可以把所有的积蓄给他，他可以去找小姐。”
“你把我的老婆当成什么了？是可以用妓女代替的吗？”阿隆吼道。
何莉梓不敢言语，坐着的男人趁机把手搭上她的膝盖，轻轻抚摸道：“我兄弟阿隆三个月后就要回部队，这段时间我们天天陪着他，生怕他一时冲动会做出些什么来……最好的办法就是让他好好泄泄火，没有人比你更合适了。三个月后，我们互不相欠，大路各走一边。”
这几句话唬得何莉梓不敢言语，她现在真的没有太多选择。
正当她恍惚之际，阿虎抄起何莉梓的一条腿，往腰后一拉。何莉梓向前一滑，失去重心，双手下意识往后拉，正好被阿隆捉住手腕。她的另一条腿也被顺势抄起，被阿虎夹在腰间。一旁的林达迅速把何莉梓的上衣往上一拉，露出小腹。何莉梓意图挣扎，但怎么可能挣得脱两个成年男子的挟持。
“呦，看她的腹肌，真材实料啊！”说着，林达伸手抚摸起何莉梓的腹肌来。
八块腹肌是何莉梓最骄傲的部位，也是她隐秘的性敏感区。现在被人这么一摸，她不禁浑身颤抖起来。
阿隆很直接，直接把手从腰间插进何莉梓的运动短裤。何莉梓回想起来，今天穿的是丁字裤，不禁暗暗叫苦。果然，阿隆摸到了丁字裤边，露出一丝坏笑，用两根手指扣住裤边，用力一拉，直接把紫色的丁字裤边拉出了外裤。何莉梓的蜜壶被这么一勒，外瓣鼓紧，加上本来就紧身的弹力运动裤，这下整个阴部的外形就显露无遗了。
“呦，这个骆驼趾很肥美嘛！”阿虎坏笑着，伸手去摸。何莉梓双股一紧，用尽最后的力气挣扎，但徒劳无功。很意外的，阿虎的手指并不粗暴，只是轻轻地在何莉梓的外阴上画起圆圈来，弄得何莉梓非常难堪。
“阿隆，看好了，对女孩子要温柔，一定要弄得她水水的，小蜜桃就会松弛。不然你的萝卜会撑坏人家的。”
“没错，如果外阴有伤的话，很容易被判强奸的哦！”林达在一旁附和，另一只手试图往何莉梓的胸罩里面探。何莉梓马上挣脱出一只手，四处乱抓。林达不得不又用两只手捉牢何莉梓。转念一想，低头用牙去咬何莉梓的上围，充满欲望的气息吹到何莉梓的腹部，让她如堕九层地狱。
阿虎一边加大了摩挲的节奏，何莉梓能感觉的这是个老手，循序渐近，步步为营。不像她以前的男朋友，只会用手模仿坏掉的马达，人怎么抖得过按摩棒？正确的做法是轻轻的顺时针一圈逆时针一圈，逐渐深入……何莉梓在心底里拼命对自己说：“不能湿不能湿”
渐渐的，阿虎说：“她的心有点热了，但还是没水出来，这是她暗地里在忍耐。我有个办法，来，阿隆，你把何太太翻过来，她脸朝下，没有厌恶感，就容易湿了。”
果然是个歹毒的惯犯，看来被这个叫阿虎摧残过的女性不在少数。
说时迟，那时快。阿隆两手拢住何莉梓的细腰，一提劲，这位职业女健身师就被转了180度。要命的是，腰部是何莉梓的敏感区，被这样一捏一松，她差点松了两股。
“来，扶紧她的腰，我来个秀个绝活。”
阿隆两手握住何莉梓的腰间，大拇指正好卡在腰眼处，这是何莉梓最敏感的姿势和部位，她快要顶不住了。阿虎发觉何莉梓腿部的力气小了一点，马上配合阿隆抬高了臀部，让何莉梓的膝盖跪到沙发上。
“呦，真是个极品猫臀。”
女人在做老汉推车的体位时，有两大流派，一曰猫臀，一曰牛拱。前者塌腰提臀，性器外露，av里大部分都是这种体位。但实际上，没有经过专门练习的话，绝大部分寻常女人都是采用牛拱，背脊是拱起来的。要摆出自然的猫臀，需要进行专门的形体训练，对舞蹈演员和健身教练当然不在话下。
屁股抬高后，何莉梓再夹紧大腿也没用了，阿虎的手指现在可以恣意在她心拨弄。现在的她，却没有流一滴眼泪，她只盼望身体不要受到伤害。现在是阿虎展现技术的时候了。有部分阴道型高潮的女人敏感区在阴道背侧，这个方位是传统传教士体位很难重点照顾到的，故而特别敏感。这时用手指从后面进去，向上弯曲，就能集中火力刺激这个部位。但现在阿虎隔着裤子，只用手指在外面，故意用隔靴搔痒的手法，用仙人展户的手法不断刺激何莉梓的外阴。正在何莉梓把意念集中到此时，阿虎仿佛有读心术，再换另一根手指突然袭击下方的爱豆，何莉梓猝不及防，被刺个正着。阿虎的绝技就是发挥手的灵活性，在女人的整个阴户外围指东打西，虚实结合。如此这般，女人的意志就在疲于奔命，最终蜜壶就会缴械投降，奔流千尺了。
阿虎感觉到何莉梓大腿内侧绷紧的肌肉有点松了，就明白火候到了，一把拉下何莉梓的短裤，连同里面的丁字裤，何莉梓的蓬门终于完全暴露出来了。
林达和阿隆眼里冒火，死死盯着何莉梓的后庭。但姜还是老的辣，阿虎却用手指捏了捏丁字裤的裤裆，放在鼻子上嗅了嗅，微微一笑：“我就说怎么还没湿，原来是这条短裤的吸水性太好，你看，这根布条都能拧出水来，都是爱液。”
听闻此言，何莉梓面色潮红。阿虎还不罢休，将手指从下面递到何莉梓的脸前：“你闻闻，爱液一点不臭，而且粘手。”
何莉梓扭头避开，被林达抓住头发，阿虎把爱液抹在何莉梓的人中处，嘿嘿一笑。果然，一点尿骚味都没有。她的蕊被拨弄其实不是主因，主因是阿隆那双粗糙大手捏在她腰眼的感觉，实在欲仙欲死。
“阿隆，该你了。”
“何太太，你瞧这样多好，我们很温柔的，让兄弟几个泄了火，你也不会受伤。你乖乖的，我把手松开了哦。”说完，阿虎轻轻放下了何莉梓的双腿，现在何莉梓也无力反抗了，只求快点结束。
“不是说只有阿隆一个吗？”
“呦，还挺计较。没办法，谁叫你的人鱼肌这么完美，臀部还练出了圣涡……”林达边说，边伸手在大腿内侧抹了一把“内股肌也是硬的，这种可遇不可求的身体，一辈子也见不到几个。”
何莉梓暗暗吃惊，这个叫林达的，看来是个健身专家。何莉梓经历过的追求者无数，但能把她赞美到心坎里的，除了堕落前的前夫阿棍，这个林达是第一个。
一旁的阿隆三下五除二解开了皮带，裤子一掉，跳出一条硕大的玉筋来，但见紫肝青筋，暴跳如雷。他绕到身后，一双大手又从后边抱住何莉梓的腰，这些何莉梓终于忍不住呻吟起来。
“戴上套，兄弟。”一旁的林达说。
“顾不上了！”话音刚落，一个鸭蛋大的龟头顶上何莉梓的心，何莉梓张口正要惨叫，一条粗藕如入无人之境直捣黄龙，何莉梓的呼喊声一出口，竟变成了余音绕梁的呻吟。正恍惚间，感觉粗藕正外拉，直拉到底，长度惊人，接着又是一下尽没尘根。何莉梓唯有两眼翻白，喘气如牛。
“悠着点，别弄太狠。”
“没事，你看她浑身肌肉，体脂率完美，她的性爱持久力，一定深不见底！”