第28章 传拳不传步，传步打师傅
周燊回到小树林的时候，一帮老头才刚刚一遍长生诀练结束。
看到周燊过来，立刻围上来向周燊请教一些细节问题。
这些老头绝对不会想到，就这么一会功夫，他们拉着的年轻人，出去吃掉了一只五六斤重的大鹅。
等围着的老头都散去后，周燊专门感谢了一下刘伟明老师。
“不用客气，小事一桩！”
随后刘伟明和周燊说了一下，自己儿子加他威信的事情。
“今天耽误小周你练习了吧？你练吧，我到附近转转。”
说完刘伟明老师非常识趣的离开了。
周燊此时才有时间去感悟形意拳。
他走到一块林下的空地中，把手上拎着的袋子放下，开始缓慢的练习了起来。
捕、拍、撞、按、劈。
手上在不断变化的同时，脚下也没有闲着。
半步、拗步、顺步、跨步、快步，不断的转化着。
就在脚下步伐变化着的同时，他忽然间明白了，形意拳出拳的精髓所在。
不仅在于拳的运劲技巧上面，更在于步法上面。
“拳到步不到，打人不为妙！”
“拳到步也到，打人如拨草！”
周燊想到了昨天早上张真人演练时说过的话，脚底下快速的闪变着。
而跟随步法的变化，他手上的横拳，犹如甩鞭子一样，猛的一下抽出去。
“噗！”
周燊的拳头和身侧方空气相接，竟然发出了炸裂声。
要知道，他这一次可没有调用内劲啊，单纯使用的发劲技巧。
可想而知步伐对拳法的影响力。
周燊停下来后，脸上笑容满面。
“传拳不传步，传步打师傅！原来如此。”
……
高兴了好一会，周燊看看时间，才八点钟，时间还早呢！
不过此时前面操场上跳广场舞、打篮球的人都结束了，这边小河边下象棋、打牌、唱歌的人老头，也都陆续离开。
因为待会就会关灯了。
不过对周燊没什么影响，他不需要灯，何况河对岸的小区楼里面灯光，也照得到这里，不至于乌漆墨黑的。
他走到一边拿出袋子里的手机，给奶奶打了个电话，告诉她自己迟一点回去。
放下电话，从袋子里面取出带过来的跳绳，跳了起来。
上午半天，每抬一次大腿，都感觉大腿腿面肌肉都酸疼无比。
经过下午半天的适应，现在虽然腿抬起来依然有些酸疼，但是没有像早上那样强烈了，倒是可以忍耐。
然后很快他就被打脸了。
他的大腿肌肉之所以不疼，只是没有去针对性的蹂躏它而已。
因为跳绳不单单是足尖发力，小腿肌肉、大腿前后肌肉都会跟着一块绷紧发力，所以每一次绷紧跳起，都会特别的酸疼。
周燊咬着牙坚持了下来。
100个跳完，停下来的时候，额头上的汗水已经流了下来。
休息了一分钟后继续第二组。
到了第二组的时候，身体完全热了起来，大腿倒是没有第一组那么酸痛了，但是却特别累。
就好像小腿上绑了一块砖头似得，每一次落地后，小腿大腿绷起再弹起，都是对神经的一次折磨。
“为什么看别人跳绳，好像很轻松的样子，随随便便可以跳几百上千个，我跳几十个都累死了？”
“而且，我的体力明明已经快要达到‘普通人’的10点标准了，不说力量敏捷速度吧，为什么连耐力也这么差？难道正常普通人就我这个水平？”
周燊一边跳，一边暗自奇怪。
第二组跳完之后，额头上汗珠已经密密麻麻了，前胸后背都被汗水湿透。
休息了一分钟，继续。
到了三四组，他感觉双腿就好像灌铅一样，蹦一下，胸腔里面就像燃烧了一样，气都喘不过来，汗水已经濡湿鬓角的发丝，卫衣内衬里面完全湿透了。
而且大腿的酸痛也没有完全消失，每跳一下，肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样，隐隐的酸痛。
总之就是又酸又麻又累又痛。
好不容易跳完四组之后，他直接瘫软在了草地上，大口大口喘息着。
休息了好一会，终于缓过神来，他决定今天到此为止，并安慰自己说：“你是个病人，不能太累了！而且练武要循序渐进，一口吃不成胖子。”
这样想着，周燊心安理得的爬起来了。
拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神。
拿起地上的跳绳塞进袋子里面，拖着灌铅的双腿，了十几分钟，慢慢走到家。
到家时，奶奶正在手脚麻利的给鸽子麻雀斑鸠褪毛。
今天是双份，一份的话现在根本不够他吃的。
外壮功比内壮功更加消耗能量。
等他洗完澡下来的时候，奶奶正在咔嚓咔嚓的剁着鸽子肉呢。