其实苏凉刚刚在确认了自己要参加京市站的世界杯时，紧接着也开始思考起了关于自身体能的这个问题。
他的体能情况目前确实对他来说是一个限制，但是体能的训练和提升不是一朝一夕就能够成就的，就以之前的一整个夏训期来说，他已经是全身心地投入在训练中了，而且他的身体虽然回到了14、5岁时的状态，可他14、5岁时在花滑队的训练也不少。
在有花滑队训练基础的情况下，再辅以完整的夏训期训练，目前他的体能也并不足以支撑他在此前全国联赛上的发挥。
只在国内赛上还好，一旦在国际赛场，对抗更为激烈体能消耗更加巨大的情况下，就连苏凉也并不能确认自己究竟有没有连站三个单项的信心——更何况，世界杯也不是只有3个单项，一旦参赛，就还有男子5000米接力在等着他。
世界杯的5000米接力，最终的队伍排名积分是关乎国家队是否能够取得世锦赛接力资格的，这样多重的因素交错在这里，饶是苏凉刚刚也在思考，有没有能够在短期内迅速提升体能的训练方案了。
听到裴景语气里的小心，苏凉摇了摇头，格外认真地道：“教练，我刚刚也在担心我的体能能否支撑在世界杯上的全部赛程，队里能够这样安排，对我来说是最好的结果，我很感谢队里的安排和支持。”
苏凉的这个回答叫裴景愣了下。
他虽然知道苏凉头脑清醒心里通透，但在这会儿还是感到格外地意外又欣慰。
在长长地吁了口气后，裴景拍了拍苏凉的肩膀，不再解释更多的其他话，只是拍着苏凉的肩膀，笑着连声夸了好几句的‘好’。
“行，那关于你的世界杯赛程既然已经定了下来，你这赛季的赛程规划我也给你拟好了。”
痛快地夸完了苏凉之后，裴景拿起手里拿着训练手册，从里面抽出了一张他手写的赛程规划表递给了苏凉。
这个赛程规划表本来在新赛季开始前就该准备好的，但是那会儿国家队对于派不派苏凉参加世界杯的决定还在犹豫中，裴景就一直没能给苏凉把完整的赛程规划给做出来，等国家队这里终于有了确定的消息后，裴景这才终于把之前没能做完的规划给安排了起来。
“现在是9月底，从9月下旬到10月，你唯一的一场赛事规划就是10月25日的短道速滑世界杯京市站了。”
短道速滑毕竟还是个小众项目，哪怕从世界范围来说，每个赛季的赛事也都不多。
就以2002-2003赛季来说，真正值得关注的高级赛事就是六站的世界杯加一站世界杯团体，另外零散的一场coda邀请赛、一场世青赛、一场世锦赛，除这之外就也没有别的值得关注的赛事了。
coda邀请赛就不用说了，和苏凉无关，从现在到年末，年内的赛事就是南韩、华国京市、俄罗斯和意大利这4站的比赛，苏凉已经确定参加的就是京市站的赛事。
国际赛能够参加的尚且这么贫瘠，国内赛就不用提了，本赛季的国内赛最重要的就是一共6站的全国联赛，其中两站是青少年赛事，余下4站是全年龄赛。
除了这6站的全国联赛以外，就是一场全锦赛和一场全国青少年锦标赛了。
就这么些赛事，哪怕裴景把所有的比赛都给苏凉安排上，那说实话也没多少。
最终被裴景暂时安排到赛程规划表上的总共是4站比赛——首先就是10月25日开始的短道速滑世界
杯京市站，然后就是11月底的短道速滑全锦赛。全锦赛之后有一场国内的u20选拔赛，目的是选拔本届世青赛的参赛选手，这一场赛事苏凉当然不能错过。
选拔赛后，世青赛和全国青少年锦标赛的赛程冲突，这两者之间的选择自然没有疑问，在大约半个月的青训营，世青赛的参赛队就会在来年1月初直奔匈牙利参赛。
至于世青赛之后……
“教练，世青赛之后的日程您没安排？”
苏凉在将手里的赛程全部看过一遍之后，发现赛程截止世青赛就没了，而世青赛结束时才只是1月中旬，短道速滑的冬季赛期一般会持续到3月底，如果世青赛之后就没有赛事安排，这等于是直接浪费掉了两个月的比赛窗口期。
裴景一个老资格的教练，哪里能不知道这个问题呢？
但他还是摇摇头：“先按照规划表上的时间走，世青赛之后要怎么样安排，还得要看你在这段时间内的比赛情况才能决定。”
听到这个，苏凉在心里将世青赛之后仅剩下的重要赛事在心里捋了捋，顿时也明白了裴景的意思，于是他点了点头，也没有再做过多的要求，只说了句明白了。
看苏凉接受得这么快，裴景又笑了笑。
跟苏凉这么聪明又通透的选手做训练和比赛安排，实在是要轻松得多，说起来裴景难免又要庆幸自己当初下手下得早，否则苏凉这么好的一个苗子就不知道要被谁捡去了！
说过赛事安排之后，话题自然不会到这里就结束。
总共4站的比赛，至少横跨从9月底到1月初这首尾5个月的时间，这中间虽然因为需要比赛，所以整体的训练节奏不会像是夏训期那样完整，但是却可以根据选手的比赛表现做实时的训练内容修正。
一上午的训练时间，其中有大半都被裴景用来跟苏凉讲解接下来的赛事安排，以及不同的比赛周期之间，怎样为他安排各种赛前训练、赛后恢复训练的相关准备内容了。
整个儿的训练这么宽松，倒也不是别的原因——苏凉才刚刚结束全国联赛回来，当前他还没进入正常的训练节奏呢，这几天裴景给他安排的是恢复性训练，需要一点一点地将他从全国联赛赛后的疲惫状态调整回来，之后才能接上常规性训练。
***
因为还在进行恢复性训练，一上午的时间苏凉基本都是独自在助理教练的帮助下完成的自己的训练项，在总算结束了训练后，却发现身边不知道什么时候早已经蹲了一只孙二翔。
等孙二翔被苏凉注意到时，一张明明挺俊朗帅气的脸都已经开始委屈上了。
“老大，你居然真的才看到我！qaq”
苏凉：……
苏凉还没开口，边上的林永胜先看不下去了，他沉默地拍了拍孙二翔的脑袋：“行了二翔，你是名字里带二，不是真的年龄只有二。”
这话乍一听还真没有什么毛病，就连孙二翔本人都是冷了一会儿之后，才原地蹦了起来：“林永胜！你名字才带二！老子大名叫孙睿翔！”
林永胜瞥了孙二翔一眼：“哦，我以为你不记得自己的大名了。”
孙二翔让林永胜这么一闹，刚刚脸上的委屈都跑不见了，跟苏凉一脸得意地炫：“老大老大，你看你全国联赛成人赛的1500米冠军，我是青年组的1500米冠军，怎么样？我这个小弟没有给你丢脸吧？！”
孙睿翔和林永胜他们三个参加的是9月13日的全国联赛青少年组的赛事，所取得的成绩也很不错，但和苏凉直接赢得了全年龄组的1500米冠军还是有差距。
特别是孙睿翔他们三人在决赛时，居然在最终时刻被武刚抢走了一个前三的成绩，这让赛后的孙睿翔很不服气，一直在叨叨着下一回一定要叫这个武刚好看。
这些天回来之后，孙睿翔在训练里都特别地跟武刚较劲儿，很有一股‘绝对要压服你’的气势。
那个武刚也算是现在国青队里最摆明车马的刺头儿，他就是不服气苏凉，认为自己不比苏凉差，对于和苏凉关系好的孙睿翔这几人，武刚也并没有兴趣和孙睿翔这几个交好，在郑拓和另外一些不爽苏凉的人被退回省队之后，他在国家队里基本就是一个人独来独往了。
其实论性格，苏凉也独，特别是穿越前他爹过世前后，每次裴教练他们去看望他，他都能从裴教练他们的眼里看到满满的担忧，哪怕他后来逐渐从父亲过世的悲痛中走了出来，但那种冷漠和寂寞的感觉也已经刻进了他的骨子里，以至于每次裴教练他们说‘这两年你变了不少’时，他都已经记不起曾经的他是怎样的一副模样了。