心猿意马这个词语，林萧不止听他的师兄沧溟上人说过一次。
正道的修士修炼起来是要分两头的。
一方面是淬炼皮毛骨肉血，凝练真气，塑造法力。
另外一方面的修炼就是心境的修炼了。
而对于心境的修炼来说，最重要的事情便是降服心猿，锁住意马。
人的心意好像猿猴一样，喜欢上蹿下跳。
比如说你，刚才还在想中午吃的牛肉健不健康，然后突然就想到了疯牛病，接着又想到英吉利那边去了，毕竟那边是疯牛病的发源地，然后马上又想到了英吉利那个阿三首相，然后你的思绪又绕着地球一圈到了阿三那边，心里同时还说出了那句经典台词：“干净又卫生啊兄弟们！”
思绪在这么短的时间之内就绕着地球跑了大半圈几万里，这就叫心猿意马。
对于修行人来说，这种心猿意马可以说是大忌。
所以我们能看得到的那些高僧还有大德，几乎全部都非常沉稳，心神决不游离。
但人的心绪天生就起伏不定，心思很难定在一件事上面。
尤其是小孩子，在上课的时候都喜欢走神。
而修行就必须克服这个人类天生的毛病才行。
但凡是涉及到天性的东西，想要克服都会异常困难。
可……若是不能做到专注的话，下场极有可能便是走火入魔，把自己玩嗝屁。
林萧当然也知道心猿意马不行。