“炼气十层，我必须要达到！”
叶凡在系统空间中，拿出一个烤鸭，一盘酱牛肉，一壶果酒，皱着眉头吃了起来。
“哎~~”叶凡叹了口气，并不是因为炼气十层的事情，而是他的食物快吃完了，剩下的最多能还能撑1年，这还是他省着吃的原因。
“这些都留给丫丫吧，她还在长身体，我这个小老头吃少点没什么。”想到这里，把盘子的最后一块牛肉塞进嘴里，缓慢的嚼着，享受着牛肉带来的美味。
因为他和丫丫修炼的时间不一样，有时候他会早一点醒来，有时候丫丫会早一点，所以他把食物都放在一个储物袋中，自己吃的则去他的系统空间中。
储物袋可以存放除活物以外的东西，实物也不例外，而且还会保持温度，不会变质，非常神奇，当日系统的储物空间也是一样的，不过超级大而已，叶凡计划下一次会准备更多实物，以防再次遇到这种被困的情况。
“如果在食物用完之前，还没找到离开的办法，那只能冒险了。”叶凡计划先把实力提上来，然后再到外面的风暴谷寻找出路，实力越高，机会越大，每次他醒来，都会在外面观察，发现一点变化也没有。
“继续修炼吧！”酒足饭饱之后，叶凡盘坐起来，他发现很快就触摸到九转神功第三转了，每一转灵气在体内转动速度就快一份，能够提供的灵力和恢复大幅度增加。
...
“嘶！好痛！”正在修炼中的叶凡，发现自己的丹田已经非常饱满了，所有的经脉都已经被灵气填满，已经无法再增加，刚刚的疼痛感便是灵气过多造成的肿胀。
“这如何是好”叶凡有点迷茫，传承中并没有怎么修炼到炼气十层的知识。
“系统！炼气十层要怎么修炼的。”叶凡还是寻找系统的帮忙。
“好的主人，系统为主人解答。”
“突破到炼气十层需要修为、神识和灵魂都达到本阶段的极致，主人目前的修为已经达到极致，现在就查神识和灵魂。”
“对于神识，那就好说，主人自行领悟的天赋坚韧不移很容易达到，而难点是灵魂，也叫灵魂之力，这个比精神力更加难以理解和修炼。”
“不过主人可以通过修炼精神力，一方面可以提升神识，对于提升灵魂之力有一定的帮助哦。”
“灵魂之力。”，叶凡突然想到蝰蛇真人，自己当初吃掉的蝰蛇真人不就是灵魂之力吗。
“是滴！主人猜得没错，所以主人很幸运，您的灵魂之力比同境界的灵魂之力多了几倍，但是依然还没有达到极致，请继续加油。”
“好吧！”
叶凡站起来活动了一下，平复了一下心情，重新打坐。
修炼精神力需要冥想，跟平时的修炼还不一样，叶凡双脚盘坐着，挺起脊梁，双手捏着法诀，渐渐的吸气呼气变得有节奏了起来，如果有人在巨边就发现，叶凡此刻的气息发生了很大的变化。