俯卧撑100个，20个一组，共5组。
原地跳绳1500次，300次一组，共5组。
原地小跑一小时。
挥刀1000次。
至于挥刀，算是郑乾给自己的娱乐性训练。
男人嘛，对于刀剑总是会有一种特别的情怀。
谁也不知道这世界会变成什么样子。
在人类的各种末世小说中，热武器总是会在各种原因下失去本该有的威力的。
现在金手指这么不科学的东西都出现了。
再有什么离谱，不科学的事情发生，郑乾也不会觉得有多不可思议。
这些训练目标，难度看上去不大，不过确实是郑乾结合自己的身体情况做出来的计划。
码了几年代码，身体早已经进入了亚健康。
又饿了这么多天，想要一蹴而就，那是不切实际的。
不过，郑乾似乎有些小瞧了自己，更小瞧了营养液。
当他咬牙完成今天的训练计划的时候，身体并没有想象中那么不堪。
这种锻炼程度，至少还能来两套。
当然，过程还是挺痛苦的。
于是乎，原本的训练计划，变成了早中晚各一次。
七天之后，郑乾感觉自己回到了十八岁时的巅峰状态。
高考1000米的时候，他跑了3分32秒。
现在1000米，他笃定自己3分钟就可以跑完。
存款现在是55点生存点。
有2点生存点被郑乾兑换了一套力量训练器材。
十八岁的巅峰状态，可不能让他在这个末世安稳地活下去。
一个月之后，郑乾如同往日一般，在夕阳西下的时候，坐在飘窗上看着外面。
此时的郑乾已经有了很大的变化。
每天利用运动压榨自己的体力，不但锻炼了肌肉和自己的意志力。
也让身体更好地吸收营养液。
简单来说，就是郑乾的身体上限提高了。
“嗯？好像不太对劲啊。”
丧尸追人，他几乎每隔一段时间就能看到。
而丧尸追丧尸可就从来没见过了。
此刻的楼下，郑乾就看到了这不正常的一幕。
一个丧尸将前面的丧尸扑倒，然后俯在对方的身上，似乎在啃食着对方的血肉。
片刻之后，那名丧尸开始仰天长啸起来。
郑乾迅速地躲到了窗帘的后面。
透过窗帘的缝隙，郑乾继续观察着那名丧尸。
只见那名丧尸仰天长啸之后，先是环顾了一下四周。
然后，朝着另外一名丧尸扑了过去。
“丧尸应该是开始进化了。”
“看来，要做好随时离开的准备了。”
“营养液要暂时停一下了，恢复药剂需要买一些。”
“嗯，方便面还有一箱，也就是20包。”
“那就从明天开始，每三天喝一瓶营养液，保证身体处在最佳状态。”
“武器的话，手枪应该是不行的，得换火力更猛的。”
“其他的。。。其他的看情况再说吧。”
“85点生存点，每天1点收入，1点利息。”
“m16，一把是7个生存点，弹匣30发，需要1个生存点。至少得准备3个弹匣。那就是10点生存点。”
“对了，战斗服现在也要买下来了，那就是5点生存点。”
“还有治疗药剂，止血愈合用的，至少得准备2个。那就是4点生存点。”
“对了，还有肾上腺素，保命爆发用的，也得2个，不，先买1个吧，有点贵了，5个生存点，怎么不去抢啊。”
“麻蛋哦，这就24点生存点没了，离300点又远了不少啊。”
郑乾可能自己都不知道，他现在不自觉地就会自言自语起来。