似乎是被胡无为收徒的事情刺激到了，林修日拿出了一本硬皮大书。
上书【武典】二字。
在林府的客厅中，林修日坐于太师椅上，腰背挺直如松，自有一番宗师气度。
“这就是本朝炼体境最好的武道功法，没有之一！”
“上面记载着吐纳法、桩功、药浴。”
“就是头猪，按照着这本书练，也能顺利度过皮肉骨血四关，成为九品武者。”
“你问问胡老鬼，他们文道行吗？”
拿着秘籍回自己卧室的路上，吴休脑海里还回荡着林修日的怒吼声。
应该是喝多了酒的原因，林修日的姿态狂放了不少。
据他所言，武典·炼体篇已经普及了整个大离。
在无数人以身为种的测试下，已经几乎完美。
就是修炼快慢的差别罢了。
有人忍受不了修炼时的痛苦，有人没有资财去做药浴，有人是因为连字都不认识。
这些才是武者入道路上真正的阻碍。
在卧室的书桌上，吴休翻开了第一页，上面写着炼体篇。
后面记载武典十二桩功，据说是杂糅了白猿桩、太极桩、仙鹤桩等桩功。
取其精华，去其糟粕而成。
再后则是吐纳之法，在修行桩功和泡药浴时辅以特殊的呼吸节奏，能够加速修炼。
最后则是锻体膏的制作方法，林修日说这个不需要吴休考虑。
他唯一要做的就是从明天开始，尽全力修炼，在讲武堂入学大考上，达到最好的状态。
【通识者职业经验+10！】
躺在柔软的大床上，看着屋顶的描金花纹。
吴休觉得一旬前还在乞讨的他，决计想不到，生活在短时间内能有这么大的变化。
次日凌晨，大日初升，吴休已经早早来到了演武场上。
那本武典的内容已经被牢牢记在了他的脑子里。
现在他迫不及待的想实战操练一把。
一阵低沉的脚步声传来，只见林修日跨步如风，已经走到了他的面前。
今天的林修日没有穿那件奢华的云纹黑袍，而是换了一件黑色练功服，肌肉饱满的仿佛要炸开。
“昨日武典的内容已经记下了吗？”
“记下了。“
吴休为了今天的第一次训练，将灵气已经加到了10点。
没有他人的比对，吴休很难知道10点的灵气到底是什么水平。
只是觉得武典的内容疑似有些太简单了。
所以他才这么急切的到了演武场。
是骡子是马，先拉出来溜溜。
“好，你先打练皮前三桩！”
林修日取来一把椅子坐下后，才缓缓说道。
第一桩是无极桩，对站姿没有特殊的要求，只是考察吐纳之法。
但是武典中记载的吐纳之法，变化繁多，且大多违背人体规律。
常人第一次习之，几乎都会有窒息之感。
所以林修日才搬来凳子坐下，以他看来，即使吴休过目不忘，能记住武典中吐纳法的每一个步骤。
但是第一次习练，身体总归会不适应。
到时他再出言纠正，方能展现明师之风，力压胡老鬼一头。
吴休平心静气，双手虚压，根据脑海中的内容开始吐纳起来。
“提吸落呼，六短九长，一吸九呼.......”
“居然一点错误没有？”
林修日暗中感受着吴休的吐纳节奏，震惊的想道。
但他面上毫无表情，只是吴休在完整吐纳一遍后说道：
“改换太极桩！”
吴休单腿站立，全身放松，感受着书中所载的虚实之意。
林修日此时的作用才体现出来，他赶忙站起，用那蒲扇般的大手，不断拍打在单腿站立的吴休身上。
“桩功最重要便是内外三合！肘与膝合，肩与胯合，手与脚合。”
“心与意合，意与气合，气与力合！”
“你站的松松垮垮，力道跟不上吐纳，心神控制不了肌肉。”