竖日一早，东方白肚。
三人早早的就起床了。
古人云，三更灯火五更鸡，正是喔喔喔喔时。
昨夜吃了不少筑基丹，经过一晚上的消化如今正是药力最盛的时刻。
古人又云，一鼓作气，穷寇死追。
此时，正是将体内的药力转化为药效的时刻。
早早起来的三人开始练功前的拉伸。
做过神仙的都知道，进入状态之前的前戏是非常重要。只有将腰体四肢彻底的舒展开，该刺激的地儿刺激到位，该滋润的滋润，才能为接下来承接天地精华灵气，做足准备。
拉伸，可以有效的降低痛点的产生，提高关节柔韧性，让身体最快的苏醒为接下来的活动做准备。
古人又云……
古人？古人！古人去哪？
……
三人皆都是挑好了趁手的拉伸工具。
华安掏出了大机棒，拎在手中颇有重量。上下挥砍、左右挥舞，不时横在眼前放到大腿之上，下压、向外推。让身体快速的燥热起来。
而一旁的林莫笑和段佳楠也是强强联合，只见段佳楠抄起林莫笑，时而抓住双臂轮圆上拥，时而抓住双脚倒把垂杨柳，时而将林莫笑背在肩膀上当作哑铃……
伴随着林莫笑身上关节的嘎嘎作响，两人分工明确，完美的实现了同一时间做完拉抻运动。
不愧是兄弟。
收气、呼吸，完成拉伸后的三人进行片刻休息。
昭昭红日，爬上地平线。
“今日就开始炼《一月速成无敌轻功》吧。”
华安看着林莫笑从怀中掏出的秘籍：“这是什么功法？”
“别急，请看扉页。”
掀开《一月速成无敌轻功》扉页，就看见一道潦草无比、似狂风骤雨般的字迹。
那般字体无迹可寻，起笔在哪都难以琢磨。
“这是写的什么字？”
“好像是甲骨文，写的是：欲练此功，需先自宫。”
“你还认识甲骨文？”
“不认识，我乱说的。”
“……”
“不愧是无敌轻功，俺太心动了。”
“可是看不懂啊。”
三人没想到，只不过刚打开功法的扉页便难道了三人。
左看右看，上看下看，竟然连这字迹的起笔都认不出来。
“莫非是上古大能的所著，没有一定境界看都看不懂？”
“不至于吧，这不就是从库房随手顺的，能这么牛皮？”
“有可能。”华安一脸严肃的抚摸着上边的字迹，仿佛透过字迹看到了数万年之前的大能在世。
华安轻轻抚平纸张上岁月的痕迹，那段时光如白驹过隙，而他仿佛浸透了时间蹉跎聆听到了那位大能的遗世著作。
“我明白了。”
林莫笑和段佳楠竖起耳朵：“这写的什么意思？”
华安面含沧桑地说道：“那是二百五十万年以前……”
“你在云南元谋，我在bj周口。是轻功成全你我，让我拉上了你毛茸茸的小手。那时我们心比天高，扬言爱比什么都重要！”
“真的吗？”
“假的。你想听我还能接着编。”
“……”
“算了，先看下一页吧。”